유지칼로리보다 1000칼로리 더먹는데

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헬스장 끝난 누나들 누가 젤 취향? 어제 개념 안올랐더라 선별한 누나들인데 좀 그렇더라 작성자 : ㅇㅇ

유지칼로리보다 1000칼로리 더먹는데앱에서 작성

ㅇㅅㅇ

2025.02.05 00:17:21

조회 50 추천 0 댓글 3

반년동안 유지칼로리 TDEE보다 대략 1000칼로리 더먹는데 체지방이 안늘음 칼로리올리고 첫3달정도는 체지방 잘 오르던데 최근 3달동안은

체지방 2프로?정도도 안늘은듯

이거 정상맞음? 어떤분은 청소년이라 대사가 빨라서 그렇다는데 맞는말임? 참고로 본인 10년생임

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