가슴,등? 상체 중앙에 비해 팔이 너무 얇아보이는데 어쩌죠..

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크레아틴 언제먹음? 찾아보니 매일 5g씩 먹는거고 언제 먹는건 상관없다고는 하는데헬갤형들은 언제 먹나궁금해서난 저녁운동 후 프로틴이랑 같이 슦아먹긴함 작성자 : 헬갤러

가슴,등? 상체 중앙에 비해 팔이 너무 얇아보이는데 어쩌죠..앱에서 작성

앵두

2025.02.03 09:33:52

조회 44 추천 0 댓글 1

가슴,등

어깨,이두

하체,삼두

로 3일씩 돌리는데

팔이 정면으로 봤을때 너무 얇아보여요

|_^^_| 자처럼 포즈하면 그나마 어느정도 밸런스 맞아보이는데. 정면에서만 팔이 일자로 띡 보이는데 이건 어떤 부위를 운동해야할까요???

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