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얘들아 이거 1년 하면 45kg 될까?

ㅇㅇ(114.201) 2025.01.31 11:19:58
조회 113 추천 0 댓글 4

하루에 5kg 15회 9세트씩 하고 있는데


이거 느는 거 맞냐? 드는 데 계속 힘드네.


45kg으로 운동할 때까지 몇 달 걸릴까?

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  • ㅇㅇ(106.101)

    진짜트럼프 작년1~4월 죽은게현실
    국민의힘비대위갤운영자이자 유튜버박광배야 왜 니 동생이 북한간첩들이운영하는 하단365약국에서 알바중인거냐
    간첩약국인 하단365약국은 탁현민가족인 탁영익씨가 개업도돕고 회식도 주도했지
    문재인가족이 탁현민생일 영상찍은 그날이 바로 탁영익씨와 박광배동생과 한동훈친척이 같이 모여 간첩들과 약국회식하던 날임
    간첩약국에 양산시위 안정권가족과 서정욱가족들도 찾아오더라
    서정욱이 갑자기 확바껴서 한동훈 비난하기 시작한것도 다 짜고치기
    한동훈은 자기 비난하는 보수유투버들과 박광배 뒷배가 윤석열이라 주장하고
    박광배는 보란듯이 한동훈 퇴진시위하고
    간첩 박광배 마치 윤석열이 시켜서 한동훈 비난한것처럼 거짓 폭로한뒤 윤석열 공격할려고 계획중이잖아 - dc App

    02.01 08:18:07
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