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전완 이두 삼두 빨리털려서 운동 못하는 헬린이오셈모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2025.01.20 19:51:27
조회 45 추천 1 댓글 1

하루 날정해서


전완 이두 삼두만 싹 몰아서 하셈


그럼 펌핑+적응들어감


벤치 가슴으로 밀라는데 무슨느낌인지 모르잖아 헬린이는


다른부위 적응부터 시키고 해보셈 무슨느낌인지옴

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