푸쉬업하면 어깨도 아픔??

헬갤러(112.164) 2025.01.20 12:08:39

조회 54 추천 0 댓글 3

푸쉬업 15개씩 4세트 한 것 같은데 다음 날 어깨가 ㅈㄴ 아픔 가슴 자극을 느끼고 싶어서 했던건데 어깨가 더 아픈거는 잘못된 자세로 한거임???

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