근육의 긴장이 중요하다고 생각해?

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2년 2개월차 오늘도 화이팅!모두 행복하십쇼 :) 작성자 : 헬갤러

근육의 긴장이 중요하다고 생각해?모바일에서 작성

헬갤러(116.35) 2025.01.19 01:34:21

조회 67 추천 0 댓글 3

요즘 들어 곰곰히 생각해봤는데

근육의 긴장이 풀어질정도로 최대이완하면 그것도 나름대로 괜찮을거같다는 생각이들어

논문을보니깐 근육은 이완을 할때 더 커진다고하던데 ㅇㅇ

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