어제 처음 헬스 등록했는데

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아까 먹은 메밀소바 어떰 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

어제 처음 헬스 등록했는데

헬갤러(14.39) 2025.01.18 22:58:12

조회 91 추천 0 댓글 4

그냥 기구들 어떻게 사용하는지 보면서 전체적으로 다 지칠 때까지 계속 하다가 오늘 온몸에 근육통이 왔는데 심한 부분들 괜찮아질때까지 유산소랑 괜찮은 부위들 위주로 하면 되는걸까요?

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