여친이 가슴이커서 어깨아프다는데 뭔운동 시켜야함?

1/1

등 프레임 넓히는거 말고 몸짱들처럼 울그락불그락한 등근육 만들려면 뭐 해야함?맨몸운동으로 추천좀 작성자 : 헬갤러

여친이 가슴이커서 어깨아프다는데 뭔운동 시켜야함?앱에서 작성

헬갤러(126.166) 2025.01.18 15:04:12

조회 106 추천 0 댓글 2

G컵임 머신 추천좀

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	예능 속 모습이 오히려 이미지 반감 시킨 것 같은 스타는?	운영자	25/01/27	-	-
2347823	복부 지방 원래 잘 안 빠짐? [5]	ㅇㅇ(223.38)	01.30	100	0
2347822	한세트할때 8개 할때쯤 시발거 못해먹겠네라는 무게로 [2]	ㅇㅅㅇ(118.42)	01.30	45	0
2347820	벌크업할려면 무조건 고중량쳐야하냐? [6]	갓버리형	01.30	214	0
2347818	24살 남자 키 169 몸무게 63 체지방 30% 골격근량 28%면 [5]	헬갤러(106.101)	01.30	80	0
2347816	나 남잔데 탈의실에서 내꺼 체중계 몸무게나오는거 [5]	아멘(118.235)	01.30	92	1
2347815	헬창 형님 누님들 피티 받고있는데 조언좀 부탁드립니다 [1]	헬갤러(180.224)	01.30	44	0
2347814	헬스장 12개월 42만원 + 락카 5만원 어떤데 [4]	지구멸망이좋겠다	01.30	121	0
2347813	명절에 엄청 많이 먹었는데 똥 두번싸니까 원래 몸무게로 돌아오긴했는데	ㅇㅅㅇ(118.42)	01.30	39	0
2347812	헬순이 레깅스 ㅁㅌㅊ [16]	헬갤러(106.165)	01.30	1921	19
2347810	여자인데 표현못하는 바보들만 만나는건 내 잘못?	헬갤러(223.38)	01.30	42	0
2347809	골격이랑 근육 예쁘게 잡히는 버튼이 있으면 누름? [2]	헬갤러(218.48)	01.30	53	0
2347807	무릎이 안좋은데 하체운동 뭘 해야할까요?? [1]	헬갤러(14.35)	01.30	58	0
2347806	쿠팡 직구 꿀팁 + 뮤턴트 wpi 후기	자유맨(211.214)	01.30	60	0
2347805	[속보] 국민연금 보험료 또 오른다 [1]	ㅇㅇ(211.36)	01.30	83	2
2347804	헬스 처음인데 친구랑 헬스장 가는거 도움됨? [2]	디시인사이ㅡ	01.30	59	0
2347803	30중 et 남 조언쫌요	헬갤러(58.232)	01.30	46	0
2347802	헬스장에 매일 같은 시간에 마주치는 사람이랑 친구먹고 싶음 [13]	헬갤러(61.254)	01.30	262	0
2347799	운동 2년 등 ㅁㅌㅊ? [8]	뉴비(118.235)	01.30	300	4
2347797	관절 깔짝깔짝거리는 할배들은 [3]	ㅇㅇ	01.30	84	0
2347794	헬린이 햄스오피셜짐 처음 가본후기 [3]	헬갤러(222.110)	01.30	78	0
2347793	헬린이 이렇게 운동해도 괜찮을까? [3]	헬갤러(218.147)	01.30	87	0
2347790	40억 자산가되도 기쁘지않은이유가 뭐냐? [1]	ㅇㅇ(211.235)	01.30	57	0
2347789	헬린이 질문드립니다 [2]	ㅇㅇ(116.124)	01.30	100	0
2347787	데드랑 바벨로우가 허리에 안좋음?? [6]	ㅇㅇ(121.140)	01.30	97	0
2347786	헬스장 A는 테크노짐 B는 뉴텍인데 [5]	헬갤러(219.254)	01.30	87	0
2347785	돈 없는 연애도 20대 초반때나 하는거더라 [3]	헬갤러(223.39)	01.30	155	2
2347784	가족중에 누나가 여시 페미 신천지인데 구제좀 [2]	헬갤러(59.16)	01.30	58	0
2347783	나 맨날 달리기하고 격일에 한번 푸쉬업 5세트 하는데.... [8]	ㅇㅇ(223.39)	01.30	114	0
2347781	헬린이인데 이게 무슨 운동이죠? [2]	헬갤러(14.43)	01.30	181	0
2347780	케이블 푸쉬 다운 몸통으로 당겨야 돼? [2]	헬갤러(182.225)	01.30	66	0
2347779	헬스 쉰지 거의 4달째	ㅇㅇ(211.177)	01.30	52	1
2347778	차라리 여자 겨드랑이보면서 돈생각이 맞지 외모되면 힘듬	헬갤러(223.38)	01.30	58	0
2347777	만약 아파트 한채 공짜로 준다면 어느 아파트 받고싶음? [1]	ㅇㅇ(211.234)	01.30	35	0
2347776	보기만해도 젖는다는게 무슨말야? [1]	기갤러(116.46)	01.30	192	0
2347775	섹스잘하려면 머해야댐 [2]	ㅇㅇ(223.39)	01.30	131	0
2347773	벤치 90 5x5하는데 언제 세트수 줄이는게 좋음? [2]	ㅇㅇ(175.207)	01.30	92	0
2347771	어제 스퀏 하고있는데 여고딩이 [5]	헬갤러(182.31)	01.30	229	1
2347767	헬붕이 헬스 3일차인데 전체적으로 부족한 부분 지적좀 [2]	헬갤러(182.220)	01.30	108	1
2347766	낼도 헬장 사람 존나 많겠네	헬갤러(106.101)	01.30	70	1
2347765	178 60키로 헬린이 그래도 조금씩 희망이 생긴다 [1]	ㅇㅇ(106.101)	01.30	75	0
2347764	너네 요번 1달동안 뭐 해낸거있음? [10]	헬갤러(14.39)	01.30	102	0
2347763	오늘 사람 왤케 많냐 [1]	헬갤러(106.101)	01.30	85	0
2347762	헬린인데 하체할때 신발 차이 큼?	헬갤러(106.101)	01.30	63	0
2347761	신타6 단백질 사려고 보니까 [2]	as(211.234)	01.30	93	0
2347760	이건 비정상 맞잖아 [12]	기갤러(116.46)	01.30	1722	28
2347759	헬린이 1일차 [3]	헬갤러(106.101)	01.30	62	0
2347758	악력 ㅁㅌㅊ [1]	헤비그립350	01.30	118	0
2347757	트레이너가 3대 300못치면 무슨느낌드냐? [5]	헬갤러(106.101)	01.30	174	5
2347756	이근육은 뭔가요? [1]	헬갤러(223.39)	01.30	157	0
2347755	음바페 < 축구의 신이면 개추 [11]	헬갤러(175.200)	01.30	801	10
뉴스	박하선마저 변호 포기한 부부 사연 (‘이혼숙려캠프’)	디시트렌드	01.31