확실히 운동은 꾸준히 할때보다

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몇컵으로 보임??? - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

확실히 운동은 꾸준히 할때보다

ㅇㅇ

2025.01.18 12:29:35

조회 60 추천 0 댓글 1

6개월? 그이상 안하다가 하면 기분이 너무 좋고

초반효과 지리게 느끼는듯

몸은 운동했던 사람이라도 한달정도는 해야

어느정도 몸이 만들어지지만

진짜 기분좋은건 초반 며칠동안 쾌감 지림..

굳은몸 풀어주고 스트레칭도 하고

조금씩 근육 만들어가면서

온몸에 독소가 배출 되는 느낌이 너무 좋음

지금까지 개판으로 살아왔구나

운동의 소중함을 뼈져리게 느낌

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