형들 그냥 운동 모르겠으면 피티받아봐

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07년생 헬스 4일차 3개월 뒤에 돌아오겠습니다. - dc official App 작성자 : 헬갤러

형들 그냥 운동 모르겠으면 피티받아봐 모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2025.01.18 11:48:57

조회 38 추천 0 댓글 1

10회 ~ 20회라도 받아봐

진짜 제대로 해보고싶으면 유명한곳 차타고가서 받아보고

그게 아니라면 집근처 후기 괜찮은곳가서 받아봐

확실히 달라져 ㅇㅇ 경제적인 여유가 없어서

못받는건 어쩔수없지만

살이너무쪄서 체력이 너무 안좋아서 그런 핑계 ㄴㄴ

그거 다 회피용임 어차피 헬린이한테 시작부터

벤치 100kg 스쾃 200kg 들게하는곳 없음

자세배운다고 공부한다생각하고해봐

시작을 프리 바벨로 배워야하니까 피티받으라는겨

나는 후회하는게 젊을때 했으면 좋았을건데

이제 30이 늙은건 아니지만 그래도 아쉽다 이제해서

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