디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

운동 처음 해뵈서 pt끊었는데앱에서 작성

헬갤러(211.234) 2025.01.15 21:52:35
조회 55 추천 0 댓글 1

Pt선생이 중량 같은거 안시키고 골반 움직임이랑 골반 움직임 활용헤서 스쿼트 하는거부터 가르치는데 선생 잘만난거임?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? 운영자 25/01/13 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 78239 32
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 66542 73
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] 운영자 21.10.07 25416 7
2339170 집 대책없이 나가본사람 ㅇㅅㅇ?? 혹시 있음?? ㅇㅇ(123.213) 17:10 0 0
2339169 19 ) 윈터닮은꼴녀 떡치는중ㄷ. gi f ㅇㅇ(118.47) 17:09 1 0
2339168 이번 겨울 개좆밥이네 ㅋㅋ ㅇㅇ(221.167) 17:08 2 0
2339167 19 ) 06년생 신입여캠.gi f ㅇㅇ(118.47) 17:04 3 0
2339166 내 전성기 ㅇㅇ(118.34) 17:04 3 0
2339165 형들 스미스머신 집에사놓고 홈트할려는데 이거면 충분? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 17:01 20 0
2339163 벤치할때 맨날 한쪽팔만 밀리다 마는데 원인이 머임? 부엉이글스갤로그로 이동합니다. 16:58 9 0
2339162 비율 구린가요? [2] ㅇㅇ(39.7) 16:55 40 2
2339161 헬린이 운동 이것만 3개월 하면 됨? 헬갤러(219.251) 16:52 16 0
2339156 어깨 넓이 광배피고 쟨걸말해야되냐? zz(222.117) 16:38 40 1
2339155 헬린이 보충제류좀 추천해 주세요ㅠㅠ 헬갤러(61.99) 16:38 14 0
2339153 헬린이 데드 자세잡기 많이오려움? 헬갤러(1.243) 16:36 8 0
2339152 C4부스터 하루먹고 하루안먹고 해도되죠? ㅇㅇ(223.39) 16:35 10 0
2339151 리스크없이 얻을수있는 수익률얼마임?ㅋ ㅇㅇ(223.39) 16:34 8 0
2339149 길에서 어깨빵 당함.. ㅇㅇ(182.216) 16:27 34 0
2339148 아 개 ㅅ1발 고어물 진짜 좈나역하네 어우 소름돋아 ㅇㅇ(223.38) 16:24 15 0
2339146 40억이면 5년뒤에 25억버는거네 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(223.39) 16:23 12 0
2339145 이거 있는 헬스장 있음? [2] 테이리갤로그로 이동합니다. 16:20 86 0
2339144 웨이트 1시간정도하잖아보통? 헬갤러(121.173) 16:20 19 0
2339143 요즘 갑자기 피부 안좋아진사람 있냐 [1] 0000(175.208) 16:19 27 0
2339142 나 중량 안느는게 이상함 ㅇㅇ(119.63) 16:18 12 0
2339141 헬스장 유산소고트는 천계 트레드밀 싸이클 이중에 뭐임 헬갤러(211.35) 16:16 26 0
2339140 여자보러 헬스장 오는 개근거지 한남충 새끼들 [2] ㅇㅇ(116.43) 16:14 40 0
2339139 헬린이 식단 및 운동 방향성 헬갤러(106.101) 16:12 43 0
2339138 혹시 동물학대 영상있는 사이트도 존재함?? ㅇㅇ(223.38) 16:11 15 0
2339136 C4먹는데 일주일에 2~3번씩만 먹어도됨? ㅇㅇ(223.39) 16:07 13 0
2339135 인터벌 런닝뛰고 왔긔 JUN(118.235) 16:06 22 0
2339133 180/80 체지10% 유지어터라 난 매일 이렇게만 헬스한다 ㅇㅇ [2] 헬갤러(39.7) 16:03 68 1
2339132 3개월 다이어트 핑까좀 [3] 헬갤러(223.39) 16:01 94 0
2339130 어느정도 봐줄만한 몸 만들려면 몇 년 운동해야함? [1] ㅇㅇ(39.7) 15:59 29 0
2339126 헬린이) 레그익스텐션에서 레그패드가 뭔 뜻이에요? [2] 헬갤러(223.39) 15:57 34 0
2339124 키 170 체지방률 33.8퍼인데 [3] ㅇㅇ(169.81)갤로그로 이동합니다. 15:53 78 0
2339123 4개월 헬린이인데 증량 타이밍 언제쯤이노 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 15:47 48 0
2339122 40억이면 5년뒤에 25억버는거네 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(223.39) 15:47 27 0
2339121 서부지법 근처에만 가도 징역 3년이라는데 시발 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(117.111) 15:46 32 1
2339119 여자 인바디 평가 좀 해주세요 [2] 헬갤러(39.123) 15:43 94 1
2339117 헬린이) 예전만큼의 자극이 없음 [3] 헬갤러(211.36) 15:41 40 0
2339116 인바디 똥 [1] 헬갤러(118.235) 15:40 29 0
2339115 스텝밀 성능 확실하네 [1] ㅇㅇㅇ(119.194) 15:38 30 0
2339113 와퍼사러옴두개 [3] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 15:37 44 0
2339112 요즘애들면상보면존나다운증후군처럼생긴거같움걍좆같이못생김 짐캐리갤로그로 이동합니다. 15:36 39 0
2339111 돼지의 체지방률 ヽ(・д・)ノ(220.76) 15:35 38 0
2339107 펜듈럼스쿼트 <<<<이새끼 goat ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 15:30 30 0
2339100 턱걸이하다가 어깨나갔는데 조언좀 [6] 성당갤로그로 이동합니다. 15:19 55 0
2339099 차금법 정치공작당한 사람인데 해킹해서 계속 뭐라 말을해대 헬갤러(106.101) 15:18 13 0
2339098 경찰 저 미친년은 어디 뒷돈 처먹었나 해킹수사도 안해주고 시발년이 [2] 헬갤러(106.101) 15:17 28 0
2339097 어디 미친년이 남의 폰 해킹해가지고는 시발년이 밤이든 낮이든 헬갤러(106.101) 15:16 14 0
뉴스 '히든아이', 치매 노모 폭행한 패륜남의 충격적 실태 폭로 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2