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라운드숄더 어케 교정함??앱에서 작성

ㅇㅇ(121.167) 2021.10.11 21:58:57
조회 28 추천 0 댓글 0
														

일단 방금 집에 있는 폼롤러로 유튜브 찾아서 해봤는데 ㅈㄴ아프고 시원하노;;

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