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- 헬스 2년차 몸평 해주세여 헬갤러
- 잘하고 있는거 맞을까? 헬갤러
- 82kg 어운완 심리상자
- 운동을 몇년해야지 몸을 최대로 키울수있는 한계까지감 ? 헬갤러
- 약쟁이 pt인지 확인좀 그리고 질문 ㅇㅇ
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/31 | - | - |
이슈 | [디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈 | 운영자 | 25/04/02 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중![]() |
21.10.07 | 82651 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸![]() |
21.10.07 | 70795 | 74 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 27549 | 7 |
2398504 | 180 85정도 되는데 65까지빼면 많이 달라짐? | ㅇㅇ(106.101) | 19:07 | 1 | 0 |
2398503 | 안녕하세요 |
아저씨발냄새![]() |
19:05 | 5 | 0 |
2398502 | 여기존나 발정난 도태남들 존나많네 더러운곳 | 헬갤러(39.7) | 19:05 | 4 | 0 |
2398500 | 헬린이 4일차 팔꿈치 아픈데 운동강행?? | 헬갤러(112.170) | 19:03 | 2 | 0 |
2398499 | 172/80 근육량 꽤 되는 돼지인데 식단점.. | 헬갤러(211.235) | 19:02 | 1 | 0 |
2398498 | [ D-1 ] 4월 4일 “그”가 돌아온다☀ |
♥냥덩소프트♥![]() |
19:01 | 12 | 0 |
2398496 | 4주만에 체지방 18% -> 13% 가능함? [6] | 헬갤러(1.224) | 19:00 | 28 | 0 |
2398495 | 요즘은 념글가기 힘드넹 ㅜㅜ [2] |
됴아요됴아![]() |
18:59 | 14 | 0 |
2398494 | ㅇ ㅕ트한테 고백하면 PT 환불당함? | 헬갤러(39.117) | 18:58 | 7 | 0 |
2398493 | ㅇ ㅕ트 많은 헬스장 추천좀 | 헬갤러(39.117) | 18:57 | 9 | 0 |
2398492 | Pt강사되면 20대초 여회원 젖가슴 만질수있음????? | 헬갤러(39.7) | 18:56 | 17 | 1 |
2398491 | 덤벨 숄더 20kg 못치면 헬린이 인가요? [1] | 헬갤러(39.117) | 18:55 | 22 | 0 |
2398490 | 오늘 저탱이 운동 하는 날인데 뭐해야 할까 [1] | 연고결리(211.234) | 18:55 | 18 | 0 |
2398489 | 야시발 운동 제대로 하기 시작하니까 바뀐거... [4] |
ㅇㅇ![]() |
18:55 | 20 | 0 |
2398488 | PT 선택... 남트 VS 존예 근육쩌는 여트 [1] | 헬갤러(39.117) | 18:52 | 22 | 0 |
2398487 | 마프 가격 왜 이따구임 ? | 헬갤러(124.54) | 18:52 | 29 | 0 |
2398486 | 여트가 친절한 이유??????????? | 헬갤러(39.117) | 18:51 | 10 | 0 |
2398485 | 프레디vs제이슨 ㅆㄱㆍ우면 ㄴㄱ이김 |
아저씨발냄새![]() |
18:51 | 12 | 0 |
2398484 | 단백질 하루 130먹기 존나 힘들어 ㅠ [7] | ㅇㅇ(114.70) | 18:49 | 41 | 0 |
2398483 | 여자 젖가슴 만지려면 어떻게 해야함??? [4] | 헬갤러(118.235) | 18:48 | 40 | 0 |
2398482 | 짐80 랫풀이 309kg까지 있는데 | 헬갤러(39.117) | 18:46 | 11 | 0 |
2398481 | 형들 헬스장 등록하러 갓는데 이럴경우 어캐함? [2] | 헬갤러(39.117) | 18:45 | 25 | 0 |
2398480 | 와 4.4 너무 구리다 |
아이쿠손이![]() |
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2398479 | 결혼후 늙어서도 보답해주냐? | 헬갤러(211.36) | 18:44 | 10 | 0 |
2398477 | 헬린이 골격근량이 빠진다 | 헬갤러(106.101) | 18:43 | 25 | 0 |
2398476 | 가슴이 등/어깨에 비해 너무 구린데 몸평좀 [5] | 헬갤러(211.235) | 18:42 | 50 | 0 |
2398474 | 결혼을했으면 그생활도 나름 좋을거같긴한데 | 헬갤러(211.36) | 18:40 | 10 | 0 |
2398473 | 다른 건 다 괜찮고 중량 오르고 있는데 | 헬갤러(118.235) | 18:37 | 10 | 0 |
2398472 | 짐에서 신을 신발을 하나 살까 말까 고민 중인데 어떰? [3] | ㅇㅇ(59.5) | 18:35 | 19 | 0 |
2398471 | 해머스트랭스 VS 짐80 .. 뭐가 더좋냐? [1] | 헬갤러(39.117) | 18:34 | 14 | 0 |
2398470 | 헬스장 1년에 60이상 비용이면 짐80은 있어야 기본아니냐? [2] | 헬갤러(39.117) | 18:33 | 26 | 0 |
2398469 | 하체 ㅁㅌㅊ? | ㅇㅇ(118.235) | 18:32 | 66 | 5 |
2398468 | 몸 만들면서 느끼는 건데 | ㅇㅇ(211.36) | 18:31 | 27 | 0 |
2398467 | 마라톤선수가 100m달리기 선수스펙되려면 존나 어렵냐? [1] | ㅇㅇ(39.7) | 18:28 | 10 | 0 |
2398466 | 형들 우승경력 있는 ㅇ ㅕ트한테 PT 받는거 어때? | 헬갤러(39.117) | 18:26 | 8 | 0 |
2398465 | ㅇ ㅕ트한데 고백.. 성공하는법 [2] | 헬갤러(39.117) | 18:24 | 38 | 0 |
2398464 | 헬스장 머신충 어캐 생각하냐? [3] | 헬갤러(39.117) | 18:23 | 48 | 0 |
2398463 | 헬스장에.. 여트가 단백질음료 주길래 받음. 이거 영업임? 고백임? [1] | 헬갤러(39.117) | 18:22 | 20 | 0 |
2398462 | 하루 두끼 식단 괜찮아보임? [2] | ㅇㅇ(211.234) | 18:21 | 22 | 0 |
2398461 | 헬스장에서 자꾸 전화와서 할인한다고 하는데 .. [1] | 헬갤러(39.117) | 18:20 | 18 | 0 |
2398460 | 비난만 부탁한다 [10] | 헬갤러(61.74) | 18:20 | 81 | 2 |
2398459 | 163이면 평균 몸무계 몇임? [1] |
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2398457 | 헬스장 개인운동하는데 ㅇ ㅕ트가 다가와서... | 헬갤러(39.117) | 18:19 | 17 | 0 |
2398456 | 헬스장 상담하는데 형들 조언좀.. [1] | 헬갤러(39.117) | 18:15 | 18 | 0 |
2398455 | 미트리 자이언트 닭가슴살 볶음밥 단백질 30 , 탄수 80 | 헬갤러(39.117) | 18:13 | 15 | 0 |
2398454 | 기구 쾅쾅, 소음충들 참 어렵네 ㅋㅋ | 헬갤러(39.7) | 18:11 | 19 | 0 |
2398453 | 형들 ㅇ ㅕ트한테 PT 받아본적 있냐? [1] | 헬갤러(39.117) | 18:10 | 24 | 0 |
뉴스 | ‘2년만 복귀’ 싸이커스 정훈, 긴장된 표정... “떨려요” | 디시트렌드 | 18:00 |
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