노화와 수명은 텔로미어 길이와 연관이 있음

긷갤러(1.224) 2025.03.06 23:57:06

조회 163 추천 0 댓글 2

노벨 의학상 수상한 연구 결과인데

텔로미어는 인간의 유전정보를 담은 염색체 말단부에서 세포가 분열할때마다 염색체가 분해되는것을 막아주는dna 단백질 복합체

세포 분열은 매순간 지속되기 때문에 나이들수록 텔로미어 길이가 짧아지고 일정 길이 이하로 짧아지면 더이상 염색체를 보호하지 못하게 되고

세포의 노화로 죽음에 이른다고 하고 텔로미어가 제 기능을 하지 못하게 되면 유전정보가 심각하게 망가지면서 세포가 암세포로 변하기도 한다고 함

텔로미어 길이를 짧아지게 만드는 주원인

극한의 스트레스 높은 혈당 염증 흡연 비만 호르몬 불균형 수면부족 과도한 포화지방 섭취 독소 노출 오래 앉아 있는 습관

텔로미어 길이를 유지하는 포인트는 정신 건강 건강한 식습관 수면 그리고

텔로미어 길이를 늘려주는 역할을 하는 텔로머라아제 효소의 활성화인데

텔로머라아제 효소 활성화에 도움이 된다고 알려진 성분이

고도로 정제된 아스트라갈러스=황기에서 추출되는 사이클로아스트라 제놀

추출이 어려워서 고가니까 황기라도 자주 먹자

댕댕이 냥이 노화 방지 수명 연장에도 도움이 된다고 하는데

사이클로아스트라 제놀이 들어간 영양제를 꾸준히 먹이고 있었고 확실히 노화 방지와 수명 연장에 도움이 되는것 같기는 함

나이 말하면 깜놀할 정도로 동안이고 건강함

고가 성분이라 수지타산 안맞는다며 단종되서 아쉬울 따름 ㅋㅋㅋ 이상 끝

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