숨쉬는것만 개선해도 얼굴이 변함

ㅇㅇ(116.33) 2025.01.23 22:27:15

조회 89 추천 4 댓글 0

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코로 숨쉬는 버릇만 들여도

턱선이 뚜렸해짐

운동은 더 말할것없지

어른들 세대는 뚱뚱한 사람이 그렇게 많이 없었음

온갖 잡일 다하고 공동체 생활을 열심히 했으므로

나이 20살 좀 넘으면 그냥 어른이였고

체형도 늘씬하고 길쭉했지

근데 요즘은 육체적 활동이 줄고

사회 활동을 위한 경쟁이 치열해지고

커리큘럼이 쓸데없이 방대해지다 보니까

육체적으로 사회적으로 고립된 사람들이 참 많음

그래서 외형도 어렸을때부터 관리가 안되니까

뱃살 기본으로 달고 다니고 엉덩이는 작아지고 손목은 가늘어지고 있음

너희는 나중에 애 낳으면 생활 스포츠는 꼭 시키길

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