아까 몇키로 나가보이냐고 글썼던 갤러인데

아까 몇키로 나가보이냐고 글썼던 갤러인데모바일에서 작성

다갤러(211.234) 2025.04.23 10:37:37

조회 52 추천 0 댓글 13

그건 걍 아침에 심심해서 헛짓거리해본거긴 한데

사실 실제무게에비해 더 통통해보이는거 ㄹㅇ 고민이긴함

사진도 그나마 말라보이게 찍힌거고

현실은 앉으면 뱃살 존나접히고 허벅지살 종아리 ㄹㅇ대단함

지금 154/49 키빼몸 105인데

뭐 이것도 마른건 아니지만 겉보기엔 살 더많아보여서

키빼몸 100처럼 보이거든

이거 진짜 어케해결할까 싶다

23살이라 키 더클여지도 없고 백수 히키코모리 상태라

기본적인 운동은커녕 움직임이 거의 없는상태라 봐도 무방해서

근육없고 체지방 많을테니까 뭐 다 내 업보긴한데

한 10키로쯤 빠지면 눈바디도 누가봐도 말라보이는 정도될까

작년여름엔 44~45키로였는데

그때도 운동 전혀안하긴 했지만 지금보단 살짝더 날씬해보였거든

지금은 쓰레기 체력과 정신력으로

빡센운동이 거의 불가능한수준이라

활동량 조금만 더늘리고 먹는걸 존나줄여볼까 생각중인데

오랜 히키생활로 기초대사량도 박살나있어서

하루에 두끼이상 제대로 챙겨먹으면 금방 쪄버림

지금 하루에 두끼먹는데

10키로쯤 빼서 40아래로 내려가려면

1일1식이 답인가

아니면 걍 더 처굶어야하나

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