기초 -100먹고 운동할때 잘빠지긴햇음

기초 -100먹고 운동할때 잘빠지긴햇음앱에서 작성

타락파워전사

2025.04.17 15:16:32

조회 71 추천 0 댓글 4

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근손실도 딱히없었고 이게 기록하는 칼로리보다 기름이나 이런걸로 더들어기서 간당하게 기초 채워진걸수도 잇긴한데 100칼로리는.솔직히 오차로 충당가능한수치라

암튼 2개월차까진 ㄱㅊ았음 순항햇는데

정체기 옴 그때부터 아침식단 추가하고 더먹엇더니 잘빠짐

일단적게먹으면 기아모드든뭐든 단기적으론 빠져야맞지않나 이상하네

그냥똥찬거아니신지

2.14> 52.6kg/체지방률 38%
3.14> 51.2kg/체지방률 32%

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diet-20250417-135013-001.jpg

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