변비에 식이섬유, 물, 운동 이거 다 허짓거리임

변비에 식이섬유, 물, 운동 이거 다 허짓거리임모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.52) 2025.03.26 21:23:53

조회 74 추천 0 댓글 19

의사들이 맨날하는 가스라이팅이 변비는 식이섬유 많이먹고 물 많이 마시고 운동하라는건데 난 이세가지를 충실히 하는데도 만성 변비있다. 내가 깨달은 결론은 혈액순환이 잘돼야 변비가 사라짐.

내가 우연히 당귀즙을 몇주 먹었는디 매일 아침마다 화장실 가는 신기한 경험을 했음.

당귀 다먹으니까 귀신같이 변비옴. 변비있는 사람은 당귀즙을 먹어라

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