유튜브) 박장대소는 고강도 운동이다

체력향상2025

2025.03.20 14:06:08

조회 39 추천 0 댓글 4

https://youtu.be/RAeNnnsciBU

?si=FSoEnm6QjgHRSFf-

[생로병사의 비밀] - 박장대소는 고강도 운동이다

[영상 정보]온 몸을 다해 웃는 박장대소와 자전거 타기는 어떻게 다를지 운동효과를 비교해 봤다. 박장대소는 자전거 타기보다 큰 에너지 소비량을 보였고 운동 강도 역시 월등히 높았다. 결과적으로 박장대소가 가장 고강도의 운동인 셈이다. ■ 웃음의 운동효과에 대한 연구는 꾸준히 진행돼...

youtu.be

재미난 거 보고 크게 웃자!

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전체 댓글 2개

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ㅇㅇ(119.204)
순덕? 맞으신? - dc App
03.20 23:31:50
ㅇㅇ
게싸리✋+레쓰게싸리✋+
03.20 23:32:04

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