디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

bmi 24 / 체지방률 42 여자앱에서 작성

다갤러(221.168) 2025.02.22 21:20:49
조회 29 추천 0 댓글 2

식단은 시작했고 간헐적단식 하면서 이제 운동도 병행하려는데
차라리 유산소는 꾸역꾸역 하겠는데 (런닝머신, 스피닝)
근력운동은 진짜 너무너무 싫다 ㅜㅜㅜㅜ
근육이 너무 없으니까 당연히 웨이팅 같은거 해야겠지?
일단 운동신경이 심하게 없고 어릴때도 체육 엄청 못해어서.. 혼자는 힘들거 같고..
유산소만 하고 근력운동 안하고 싶은데.. 해야하는거지?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 본업은 완벽해 보이지만 일상은 허당일 것 같은 스타는? 운영자 25/02/17 - -
이슈 [디시人터뷰] 모델에서 배우로, 떠오르는 스타 이수현 운영자 25/02/21 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
공지 2010 다이어트 갤러리 통합공지 [164] 세복^^갤로그로 이동합니다. 10.06.20 182855 87
공지 다이어트 갤러리 이용 안내 [147] 운영자 05.08.29 100577 53
6957074 유튜브) 재벌 현대 창업자 정주영이 신입사원에게 나태의_왕갤로그로 이동합니다. 05:16 6 0
6957071 형등 고민 한번만 들어줘 ㅜㅜ 제발 다갤러(58.127) 05:12 13 0
6957070 만원만 있어도 행복하면 비정상이야 ? 희♡(223.38) 05:12 5 0
6957068 소금, 식초, 식용유. 묵은쌀로 밥할 때 나태의_왕갤로그로 이동합니다. 05:09 6 0
6957066 몸무게 줄이는것도 중요한데 [1] 다갤러(211.235) 05:06 9 0
6957063 유튜브) 달리기 나태의_왕갤로그로 이동합니다. 05:00 7 0
6957060 근데 이 갤에 다이어트 성공 한 애 있냐?? [2] 다갤러(211.235) 04:57 17 0
6957058 근데 이새끼 ㄹㅇ 왜 욕먹은거임? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04:50 15 0
6957056 사랑은 휴대폰같은거래 ㅠㅠ [1] ㅇㅇ(106.101) 04:46 12 0
6957051 이 캐쉬무기 넘 커여워요 [2] ੯•u\(211.119) 04:13 22 0
6957049 어먹총 & 오먹예 [1] 다갤러(223.38) 04:07 22 0
6957047 남친입장에서 여친이 무식하면 정떨어지냐 [6] 오월이갤로그로 이동합니다. 04:04 46 0
6957043 돼지인데 자는 게 행복이네요 [3] 꿀꿀돼지갤로그로 이동합니다. 03:56 26 1
6957040 메이플하러와따 [2] ੯•u\(211.119) 03:49 26 0
6957038 속이 진짜 뒤지게 아프다 [7] ㅇㅇ(211.215) 03:47 31 0
6957037 유튜브) 인생은 쉽게쉽게 ㅋㅋ 나태의_왕갤로그로 이동합니다. 03:47 16 0
6957035 나 백수시절만 없엇어도 지금이랑 다르게 살앗을듯 [4] 오월이갤로그로 이동합니다. 03:41 33 0
6957034 어묵 먹고싶다 [2] ㅇㅇ(211.52) 03:29 26 0
6957032 무생채 머글까 [2] ੯•u\(182.226) 03:19 35 1
6957024 에메필이랑 유니클로 속옷 둘 다 입어본 여갤러? myself갤로그로 이동합니다. 03:03 26 0
6957022 떡볶이 먹고시퍼 ㅜㅜ [1] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 03:01 34 0
6957021 마른 상태로 어깨만 넓어지는 게 가능하구나 [2] myself갤로그로 이동합니다. 02:57 54 0
6957016 주인 물빼고와서 힘든데 돼지새끼 [5] 하는둥갤로그로 이동합니다. 02:49 49 0
6957013 와졸랴추어 [5] 호선갤로그로 이동합니다. 02:42 54 1
6957012 유튜브) 천천히 오래 달리기 가능한 몸이면, [2] 나태의_왕갤로그로 이동합니다. 02:41 24 0
6957010 잠들엇는데 또 깨워 ㅜㅜ [2] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 02:39 27 0
6957009 나 불면증이냐 [3] 오월이갤로그로 이동합니다. 02:39 25 0
6957003 유튜브) 납 [2] 나태의_왕갤로그로 이동합니다. 02:28 19 0
6956994 방시혁 홀쭉이 됐네 [3] 다갤러(222.233) 02:12 41 0
6956991 69키로 2주만에 얼마나 뺄 수 있을까? [3] ㅇㅇ(118.235) 02:09 31 1
6956983 젊을수록 체중관리 잘하는게 크긴하더라 [1] ㅇㅇ(121.161) 01:58 49 1
6956982 이시간쯤이면 나타나던 그녀들 [12] myself갤로그로 이동합니다. 01:57 73 1
6956979 창문열고 잤다가 얼어죽을뻔했네ㅣ [4] 통모짜핫도그갤로그로 이동합니다. 01:54 35 1
6956975 다이어트 시작한다 [2] ㅇㅇ(211.234) 01:47 26 1
6956971 130cm187kg입니다.기침하느라 잠을 못자고 있습니다. [1] 애벌레갤로그로 이동합니다. 01:42 38 0
6956967 기초대사량 올리면 살빠진단말이 맞말이냐 [1] 다갤러(222.233) 01:35 34 0
6956962 드릴 베이비 드릴 [1] 록키(59.1) 01:30 21 0
6956953 8월까지 20kg감량이 목푠데 루틴평가좀 [6] 다갤러(211.234) 01:14 50 1
6956951 호선이 오월이갤로그로 이동합니다. 01:12 31 0
6956950 단식 절대 안해야겠다 단식끝나고 식욕 미친듯이터지네 [3] ㅇㅇ(118.33) 01:12 32 0
6956949 테라라이트좀 사와야겟다 [2] 돼랑이갤로그로 이동합니다. 01:10 31 0
6956946 자고싶어ㅜㅜ [8] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 01:08 50 0
6956943 잠안오네 록키(59.1) 01:05 15 0
6956942 이거무섭네 [2] 돼랑이갤로그로 이동합니다. 01:04 50 0
6956940 요거트 집에서 만드는 사람 있어? [1] ㅇㅇ(111.171) 01:01 26 0
6956937 (썰재업) 화교분탕들의 연애썰 주민등록등본 짤 주작 ㅇㅇ(110.70) 00:54 28 0
6956936 내일부터 다이어트해야지 개백정망나니갤로그로 이동합니다. 00:54 18 0
6956935 다이어트와 달리기 질문합니다! [5] 다갤러(218.150) 00:54 39 0
뉴스 ‘재테크 성공’ 개그맨 황현희 ‘깜짝’ 근황…대학서 금융 강의 나선다 디시트렌드 02.22
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2