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다이어트 개꿀템들 추천

다갤러(121.167) 2025.02.13 00:00:21
조회 122 추천 0 댓글 3

1. 누들핏 + 두부 + 닭가슴살등 단백질

추천하는 맛은 이번 신상 참깨라면맛, 짬뽕맛


누들핏 칼로리 140kcal + 두부반모 130kcal + 닭가슴살 한덩이 120kcal


칼로리도 착하고 나름 포만감도 좋고 짱짱맨 이번에 새로 나온 참깨라면맛, 짬뽕맛 츄류미 츄류미 개꿀맛


2. 파스타 80g + 기성 소스 제품들 + 닭가슴살 한덩이


소스 로제 이런거 말고 토마토 베이스로한 소스로 먹는다고 하면 

파스타 80g + 소스 350kcal + 닭가슴살 120kcal


파스타 해먹어본 사람은 알겠지만 내가 해먹으면 존나게 간편하고 가격도 엄청쌈.

칼로리도 착하고 맛있고 암튼 짱짱맨



제발 쉬운길 냅두고 원푸드, ㅇㅇ다이어트 이런 어렵고 ㅈ같은 길로 가지 말길!


적당히 맛있게 먹고 꾸준히 가자 그럼 이긴다 

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