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예전 헬스 1년차때 살 안찌우고앱에서 작성

다갤러(175.123) 2025.02.07 19:46:35
조회 38 추천 0 댓글 0

쪼금씩 데피 위주로 체계적으로

증량 하면서 했으면 지렸을거 같은데

당시 정보가 적어서

벌크하면 걍 존나 쳐먹으라 해서

처먹엇더니 십돼지가 되니까

유산소 전혀 안하고  웨이트만 하는데도

숨이 차서 헐떡 거림

- dc official App

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