올해 상반기 목표 - 다이어트 갤러리

올해 상반기 목표앱에서 작성

ㅅㄱㅈ

2025.01.31 22:26:41

조회 76 추천 1 댓글 3

아침 공복 유산소 일주일에 최소 4일하기 (최소 35분. 시간 점점 늘려서 1시간까지 늘리기. 페이스 높이기)

3월말 피티 끝날때까지 작년 최저 몸무게 58kg 찍기

피티 끝나면 4월 한달간 스위치온 다이어트 다시 하기

6월까지 키빼몸 110 (56kg만들기)

키빼몸 110 찍고 러닝화랑 옷 이뿐거 사서 러닝크루 들어가보기

주말에 빵식하기

맛난거 적당히 먹으면서 유지하기

베이킹 하고싶은거 다 하기

일단 마카롱이랑 캐릭터 마카롱 커여운거 생각중

다시 취미생활하기

연애하기

연애빼고 노력하면 다 할수있는거니까 열심히해야지 ㅎ

고정닉 1

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	술 마시면 실수가 많을 것 같은 스타는?	운영자	25/04/14	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [164]	*세복^^*	10.06.20	184848	87
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [175]	운영자	05.08.29	102470	53
7032866	내위로 어자피 글올리고 가랑이벌릴꺼 왜 뻐팅기냐?	오운일기	16:24	1	0
7032865	이렇게 하루한끼 먹으면 안빠짐?	ㅇㅇ(220.88)	16:24	2	0
7032864	야짤올려봐 반응오나 보게ㅇㅇ	오운일기	16:19	6	0
7032863	윤석열 내란 재판	격지칭	16:19	6	0
7032862	조갑제, 한덕수는 식민지 관료형	격지칭	16:18	4	0
7032861	그리고 내 갤컨셉은 철저한 무소통임	오운일기	16:18	3	0
7032860	일반인 여성 헬스 독학	격지칭	16:17	10	0
7032859	약간 숨참는시간 길게늘리는 스킬과 비슷함	오운일기	16:16	4	0
7032857	근데 본인만의스킬이생기려면. ㅇ존123465나 참아봐야됨	오운일기	16:16	4	0
7032856	가수 에일리 남편 해명	격지칭	16:15	10	0
7032855	요즘은 세후 몇백이 평민임? [2]	ㅇㅇ	16:15	11	0
7032854	참는다는거는 꾹버티는게 아니라. 본인만의 마인드컨트롤스킬을 찾는거이잉	오운일기	16:15	9	0
7032853	이쁘네	격지칭	16:14	7	0
7032852	아님..ㅋ	GarlicJinJr.	16:14	11	0
7032851	입벌구 최상목	격지칭	16:14	10	0
7032850	한국 PT의 현실. 호갱.	격지칭	16:13	7	0
7032849	들어가고싶은글 참는스킬. 담배는좀빡센데 할튼 안피는스킬	오운일기	16:12	7	0
7032848	근데 싸가지 없게 사는 건 좋은데	GarlicJinJr.	16:12	11	0
7032847	우정잉	격지칭	16:12	15	0
7032846	ㅋㅋ 이ㄹ런건 제목과 반대로 기분 ㅈㄴ나쁜 영상일기능성 10000임	오운일기	16:11	8	0
7032845	점심 굶었는데 마라탕 먹으러갈까	GarlicJinJr.	16:11	12	0
7032844	연애잘아는사람만봐줘	소1멸	16:11	13	0
7032843	에휴...밥이나 먹어야시	ʅʕ•ᴥ•ʔʃ (112.145)	16:10	8	0
7032842	ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(112.153)	16:10	18	0
7032840	도밍고	고영희씨	16:09	13	0
7032839	걍 싸가지 없게 살아	GarlicJinJr.	16:08	14	0
7032838	헬스반복을 버티는. 능력은. 이근대위의정신력 과 비슷하다	오운일기	16:08	7	0
7032837	양, 염소 ㅂㅈ가 인간거하고 유사해서 [6/1]	다갤러(59.2)	16:07	23	0
7032836	여갤러 한태 댓글 와바박 써주는 갤들의 특징	ㅇㅇ(118.235)	16:07	19	0
7032835	이제 걍 싸가지없게 살라고 [21]	잰잰이	16:07	57	0
7032834	제로 파인맛 [2]	고영희씨	16:06	21	0
7032833	아 김치 ㆍ즞나 짜네 이	오운일기	16:06	6	0
7032832	아이스크림 먹고 싶구먼	격지칭	16:06	6	0
7032831	웨이트 헬스 다이어트의 보상심리는 [3]	GarlicJinJr.	16:05	27	0
7032830	QWER	격지칭	16:03	20	1
7032829	세대별 여자아이돌 4대천왕 명단.jpg	다갤러(114.206)	16:03	14	0
7032828	여갤러들은 다똘끼잇어 [1]	오운일기	16:03	21	0
7032827	16:02 [2]	도로롱	16:02	17	0
7032826	근데 헬스는 ㄹㅇ 걸레들만 다니던데.. [3]	다갤러(211.109)	16:02	48	1
7032824	알고 보니 고백 여행	격지칭	16:01	10	0
7032823	아 밥ㅇ쳐먹을때도 니ㅡ그씻노래 들어야되네	오운일기	16:01	7	0
7032822	근데 파멸이랑 호선이랑 뇌구조 비슷하던데	GarlicJinJr.	16:00	17	0
7032821	등이 통톳~한게	오운일기	16:00	7	0
7032820	배당투자로 20억	격지칭	16:00	9	0
7032819	근데 파멸이 애기들 말잘들어줄꺼같음	오운일기	15:59	12	0
7032818	다양한야채에 목숨거는놈한테 ㅈ때봐라	오운일기	15:59	13	0
7032817	유산소 운동이 뇌에 주는 영향	격지칭	15:59	20	0
7032816	염소헤엄개잘치는거앎? [2]	탬버	15:57	20	0
뉴스	이건주, 44년 만에 친모 만났다 “엄마야. 보고 싶었어” (‘아빠하고’)	디시트렌드	10:00