밤낮바꾸기 16시간 단식 이거 어케함?

ㅇㅇ(210.178) 2024.03.25 19:50:16

조회 319 추천 0 댓글 3

7cea8072b18661f63ceb98b21fd7040376eb785bf0090e0f80fa84

지금 아침6시에 자서 오후 2시에 일어나는걸

저녁 8시에 자서 새벽 4시로 바꾸고 싶은데

이러면 전날 오후 12시부터 굶어서 새벽 4시에 첫끼 먹고 생활하면된다는거임?

근데 말이 안되는게 오후 2시에 일어나서 새벽 4시까지 깨어있다가 첫끼 먹고

자야될 시간인 저녁 8시까지 안자고 버티는게 불가능한데 어케함?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1704449024.gif

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	술 마시면 실수가 많을 것 같은 스타는?	운영자	25/04/14	-	-
843218	보이지?? 부들대는 중국이?	ㅇㅇ(223.38)	24.03.27	55	0
843217	페코린느 충격 근황.....jpg [14]	ㅇㅇ(220.116)	24.03.27	298	4
843215	이 시발새끼 정체 아시는분 없나요 [5]	고양이갤러리	24.03.27	118	0
843214	오타니 빡친거보고 생각나는 크보짤 [2]	ㅍㅋㄹㅁㅇㄱㅇ	24.03.27	142	0
843213	왤케 장@들이 념글에 올라와있지 [1]	ㅇㅇ(59.14)	24.03.27	58	0
843212	"똥꼬가 헐렁해졌으니 헤어지자" [1]	ㅇㅇ(223.39)	24.03.27	129	0
843211	친구 여동생 만화...manhwa [6]	ㅇㅇ(223.39)	24.03.27	594	4
843210	오랜만에 체인소맨 몰아서 봤는데 잘 이해가 안가네 [2]	ㅇㅇ	24.03.27	91	0
843209	한국 여자들은 왜 가슴 작음? [7]	ㅇㅇ(223.39)	24.03.27	149	1
843208	나이 30살 만붕인데..... [2]	만갤러(106.101)	24.03.27	97	0
843207	츠야츠야 왤케 꼴리냐 진짜 미치겠네	강쥐는복덩이야	24.03.27	209	0
843206	살인귀가 된 페른....jpg [2]	Akeve	24.03.27	227	1
843205	러시아 선장놈이 술먹고 컨테이너로 우리나라 다리 박은적 있지 않냐 [3]	ㅇㅇ(39.7)	24.03.27	105	0
843203	와 요즘 군캉스들은 전역하면 1800만원이 생김? [2]	린포도	24.03.27	109	0
843202	원피스 해적중에 바다수영 할수있는쉑 몇명이나되냐?? [1]	젤리폭발	24.03.27	82	0
843200	이타치vs미나토가 진짜 아님? [4]	ㅇㅇ(106.101)	24.03.27	110	1
843198	1월25일까지인 버터 먹어도되겠지	개돼지인생	24.03.27	59	0
843197	남자 32살이면 중장년층으로 보는게 맞지? [6]	ㅇㅇ(125.191)	24.03.27	112	0
843196	"노괴벌레" [1]	ㅇㅇ(223.39)	24.03.27	124	0
843195	꼬마마녀 도레미 의외인점 [1]	아지미미코	24.03.27	112	0
843194	편의점 알바해본 만부이 있니 [26]	ㅇㅇ(118.235)	24.03.27	156	0
843192	남편보다 불륜남콘돔이 더 큰거 개꼴리는데 [4]	라그네파	24.03.27	120	0
843191	흔들흔들	ㅇㅇ(223.38)	24.03.27	71	0
843190	일본은 atm에서 전화하고있으면 [6]	INTT	24.03.27	114	0
843189	「능동적 고독」 [2]	만갤러(112.133)	24.03.27	107	0
843188	애니캐릭터 문신하기 vs 만붕이 문신하기 [4]	일본외노자	24.03.27	86	0
843187	하지만 짱깨의 죽음은 모르겠지 [1]	ㅇㅇ(223.38)	24.03.27	62	0
843186	알겠지?? 중국이 늙은 모습을? [34]	ㅇㅇ(223.38)	24.03.27	109	0
843185	편의점에서 라면먹는데 회사회계누나봤다 [6]	소놋치	24.03.27	121	0
843184	한국사 공부하다보니 독립군 -> ㄹㅇ 한줌단이었음... [5]	ㅇㅇ	24.03.27	103	0
843183	짤녀 꼴리면 담배사러감 [1]	만갤러(106.101)	24.03.27	90	0
843182	만갤에서 본 조현병 환자 목록..txt [3]	ㅇㅇ(223.62)	24.03.27	128	0
843180	자막 일본어로 나오는거 개어색하네욤	마도카아~	24.03.27	56	0
843178	블루록 <- 왜 갑자기 범부된거임? [1]	ㅇㅇ	24.03.27	98	0
843176	리제로 노래중에 스틱스헬릭스랑 메멘토가 제일 좋음 [1]	ㅇㅇ(182.237)	24.03.27	70	0
843175	만붕이들 나이먹었으면 철좀들어.. [4]	ㅇㅇ(49.142)	24.03.27	73	0
843174	ai발전도 결국 섹스를 원하고 만든거임	ㅇㅇ(112.153)	24.03.27	98	1
843173	"노인보호....해제...?" [4]	ㅇㅇ(223.39)	24.03.27	170	0
843171	서울에서 도쿄까지 비행기 안타고 한 번 여행해보고싶다 [2]	ㅇㅇ(112.217)	24.03.27	90	0
843169	TTS+유튜브쇼츠 << 진짜 개극혐 조합인듯..	ㅇㅇ(121.150)	24.03.27	65	0
843168	" 우리도, 이제、잘 생겨볼까요? "	우미디차단	24.03.27	87	0
843167	내가 일론머스크만큼 부자된다면 퇴물ip들 ㅈㄴ살텐데 [2]	ㅇㅇ(118.235)	24.03.27	83	0
843166	가죽잠바입고 키큰 긴생머리누나 봄 [6]	소놋치	24.03.27	162	1
843162	총선이라 그런가 디씨도 난리네 [1]	ㅇㅇ(119.199)	24.03.27	104	0
843160	"쓰레기 좀 그만올려" [1]	ㅇㅇ	24.03.27	117	0
843156	개빡친 오타니...gif [9]	ㅍㅋㄹㅁㅇㄱㅇ	24.03.27	369	0
843155	기지개펴는 거유 겨드랑이	에밀리	24.03.27	104	0
843151	남들이 보는 나랑 내가 보는 내가 다른가봄 [3]	일본외노자	24.03.27	79	0
843150	딸에게서 아내의 젊은시절을 보는 아빠 [3]	ㅇㅇ(223.39)	24.03.27	145	0
843149	요즘 영화 재밋는거잇나요 [15]	나나세	24.03.27	97	0
뉴스	유희열, 표절 논란 후 3년 만 복귀…’배철수 음악캠프‘ 스페셜 DJ [공식]	디시트렌드	10:00