만삐의 인생 레전드꿀팁) 루틴은 어디에나 먹힌다

맛탕

2025.02.26 00:25:58

조회 19 추천 0 댓글 0

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루틴이란 일정한 반복된 패턴의 행동이나 의식을 몸과 마음에 익숙해지도록 꾸준히 반복해서 그 행동을 통해 심신의 안정과 평온을 되찾는 기술임니다

인간은 루틴의 반복을 통해서 매우 고되고 힘든 작업이나 노동조차도 큰 노력이나 의지 없이도 계속해서 이어나갈 수 있게 됨니다

굉장한기술이에요 루틴이 없엇다면 사람들의 일상적인 출퇴근조차 불가능할 정도로

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