맨몸운동도 의외로 난이도 올리기 쉬운 듯.

맨몸운동도 의외로 난이도 올리기 쉬운 듯.앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2025.02.13 00:59:25

조회 80 추천 0 댓글 8

0f99f570b58460f2239e86e5409c701c6ea835d9e19c6c001c3823ffd804f83a8c670a4a5b607c06fdcebac0be14549326e63db4

한 발 스쿼트

한 팔 푸쉬업

근력 단련이랑은 멀어지는 것 같지만

온 몸이 문어 빨판처럼 강하고 유연해지는 기분이 들음.

고정닉 0

원본 첨부파일 1

BDE60684-A006-4A39-84DC-30E501B21A56.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	술 마시면 실수가 많을 것 같은 스타는?	운영자	25/04/14	-	-
7172230	캬 원피스 이번화도 지렸고~~~ [11]	천년주작	11:31	75	0
7172229	근로기준ㅅ법 ㅈ문가 됐삼 [3]	토시노	11:31	35	0
7172228	펌) 뚜레쥬르 9900원 무한리필 근황 ㄷㄷ [3]	EH-MILLIANO(175.198)	11:31	51	0
7172227	ㅈㄴ<이거쓰면 영해보임 [4]	만갤러(36.39)	11:31	36	0
7172226	보지	ㅇㅇ	11:31	5	0
7172225	만붕이들이 좋아하는 처녀짤..jpg [1]	ㅇㅇ(118.235)	11:31	75	1
7172224	근데 핸드폰에 노무현사진 많으면 착한남자아니냐? [1]	ㅇㅇ	11:31	21	0
7172223	초얼리만돌 기상 ㅋㅋ [4]	히로잉	11:31	36	0
7172221	저랑삼겹살드실분 [6]	무라카미준우	11:30	43	0
7172220	진짜 만화보긴 귀찮은데 뭐라도 보고 싶을때	납득	11:30	24	0
7172219	뭔가 씹덕콜라보 살때마다 직원 표정 썩창인거같음 [6]	HE	11:30	56	0
7172218	남녀 진화한 방식이 남초 여초에 그대로 드러남 [3]	ㅇㅇ(222.232)	11:30	37	0
7172217	서사적으로 진격의 거인 스토리를 능가할 작품은 안나올것같다 [2]	ㅇㅇ(112.166)	11:30	14	0
7172216	너는나를존중해야한다나는카르네의메가가디안을압도했으며 [1]	풀베기	11:30	18	0
7172215	소중한 존재를 늘리는게 너무 무섭다 [7]	츠루히메.	11:29	36	0
7172214	오빠는 끝! 2기 기원	오우	11:29	20	0
7172213	남친 폰에서 '노무현' 사진 '50장' 발견한 여친 JPG [2]	ㅇㅇ(14.36)	11:29	61	0
7172212	쿠팡에서 파는 국으로 끼니때우면 건강십창나냐? [5]	ㅇㅇ	11:29	42	0
7172211	개꼴리는 요정님 [1]	만갤러(121.170)	11:29	34	0
7172210	뭐지 조회수 왜 또 씹창났지	만갤러.	11:29	15	0
7172209	이제 정각부터 따즈아를	ㅇㅇ(61.255)	11:29	11	0
7172208	이건 우리 짬뽕이 아니예유 [4]	모모몽	11:29	61	0
7172206	마라맛 개고기는 왜 없을까 [3]	ㅇㅇ(117.111)	11:29	20	0
7172204	귀여운보추 키우고싶다 [2]	ㅇㅇ(106.101)	11:28	34	0
7172203	만갤형 만순누나들 만붕이 판야 다녀왓슴 [4]	여우의아이	11:28	24	0
7172202	갓본<<<<가니깐 멘헤라파숀 많더라.... [6]	갓청자	11:28	47	0
7172201	여자는 자지를 섬기는게 가장 행복하게 설계되었음 [2]	ㅇㅇ(175.223)	11:28	38	0
7172200	난 찍먹하는거 좋아함	만갤러.	11:28	9	0
7172199	단일화도 안되고 이대로면 걍 이재명이지. ㅈ됐네	ㅇㅇ(175.223)	11:28	10	0
7172198	본인은 낮잠자면 무조건 가위+자각몽임 [9]	김호야	11:28	45	0
7172197	90~00년초반 연애한 사람들 얼마나 행복했을까	만갤러(175.212)	11:28	32	0
7172196	꼬빔에 여ㅊ딩 난입한 만화.jpg	ㅇㅇ	11:27	72	0
7172195	으으 만삐 시험 신청함 [7]	ㅇㅇ(61.255)	11:27	59	0
7172194	퍼스트건담 만화 잘 산거 같네요 [6]	수류탄이야	11:27	45	0
7172193	근첩 내덕같은 글만 싸노 이따 와야겟다 [2]	히마와링	11:27	29	0
7172192	나만개추없어 [1]	ㅇㅇ(61.96)	11:27	13	1
7172191	만붕이 가위눌렸건 경험 중 가장 무서웠을 때.txt [1]	만갤러(175.205)	11:27	45	0
7172190	ㄴ 짤녀 걸레면 점심 맛있는거먹음 [1]	ㅇㅇ	11:27	24	0
7172189	만순이 가슴 평가좀 [1]	도민이	11:26	59	0
7172187	오사카 엑스포 레전드네ㅋㅋ [10]	만갤러(211.217)	11:26	100	0
7172186	안철수 <- 한 번 지지한 사람은 있어도 두 번 지지한 사람은 없음 [1]	ㅇㅇ(211.235)	11:26	23	0
7172185	만붕이 전날에 유통기한 5달지난 쿨피스먹엇더니	ㅇㅇ	11:26	15	0
7172184	아서왕을 왜 여자로 그린거임? [7]	ㅇㅇ(211.36)	11:26	80	0
7172183	외모지상주의 만큼 최상위 불변의진리가 없음 [10]	가사이유노	11:26	46	0
7172182	아오비가자꾸쳐와	ㅇㅇ(49.1)	11:26	10	0
7172181	격렬하게 책 읽고 싶다 [1]	Ayka	11:26	18	1
7172180	꿈에서 김동현이 내가 좋아하는 여자 뺏으려함	만갤러(106.101)	11:26	9	0
7172179	ㅋㅋㅋㅋㅋ 우주세기 때도 쌍둥이빌딩이 있네 [1]	수류탄이야	11:25	29	0
7172178	부산댁 이쁜짓...jpg [4]	얼붕이	11:26	76	0
7172177	이태원 이후로 사람 조금만 몰려도 경찰ㅈㄹ하는거 좆같음	ㅇㅇ(121.138)	11:25	16	0
뉴스	“연예인 안 만난다” 강하늘, 일반인과 연애 선호…지하철에서 ‘이것’까지 해봤다	디시트렌드	04.13