나도 일년전까진 너네처럼 자존감낮고 피해의식 심했었음

나도 일년전까진 너네처럼 자존감낮고 피해의식 심했었음앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2024.03.06 02:39:58

조회 494 추천 2 댓글 4

그냥 심한게 아니라

사람들이 나 무시한다 생각해서 나랑 마주치는 길거리 행인은 다 눈을 마주치고 다녔음.

눈 안깔면 맞짱뜨던가<- 이런 비문명적이고 미개한 마인드로

그것도 성인인데

스트레스성 폭식한다고 식습관 창나서 몸무게도 100키로까지 쪘었지 체지방률 40 찍었음

근데 결국은.. 진부한 말이긴 한데 바뀌고 싶으면 하나하나 실천하고

고민하면 정말 바뀌더라

내가 할수있는 체지방 관리 몸 변화부터

내가 갖고있는 피해의식 불안 <- 이런거 인지하고 신경안쓰려고 의식적으로 생각했음

살빼고 얼굴이 봐줄만해지니 피해의식..도 꽤 줄었지만 여전히 남아있더라

거기부턴 멘탈의 영역이였음 아직 계속 실천중이야

난 지금도 계속 어떻게 하면 내가 더 행복해질까 고민중이다.

너네도 젊은날을 더이상 고통 속에 몸부림치지 않았음 바라며 쓴다

2ab2c429fcdd35a323ed86e74581756c977cbddda7709ca10adcf4c4284892f9096236cde2c3d110a900d184

고정닉 0

원본 첨부파일 1

gotoyome-20230114-131345-000.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는?	운영자	25/03/03	-	-
501768	출근충 근황 ㅋㅋㅋㅋ.jpg [8]	D급 짤쟁이(59.2)	24.03.06	145	0
501767	"현상금 사냥꾼 여초52딩 카우보이" [3]	ㅇㅇ(218.149)	24.03.06	112	0
501766	한녀버튜버 < 잘생긴 만붕이 만큼 말이 안 되는 말 [2]	어니부기	24.03.06	72	0
501765	못생긴 사람이 입을수록 이쁜 옷 개발 좀 [1]	ㅇㅇ(223.38)	24.03.06	60	0
501764	한녀 버튜버 평균 밥똥던	ㅇㅇ(106.101)	24.03.06	59	0
501762	한국 버튜버 중에 이 둘은 괜찮더라 [3]	ㅇㅇ(194.180)	24.03.06	108	1
501760	"나히다. 손난로" [1]	ㅇㅇ(218.149)	24.03.06	108	0
501759	찐따들은 아이도 낳지말고 숨 죽이고 사셈 [3]	ㅇㅇ(106.101)	24.03.06	66	0
501758	사람이 사람을 숭배하는 문화는 좀 없어져야됨....... [2]	ㅇㅇ(120.50)	24.03.06	56	1
501754	소설삽화들 진심 사람새끼아닌그림들은 [2]	고등어춉	24.03.06	39	0
501753	공대생 셔츠 이거 모델이 입은거 이쁜데 살까 [3]	ㅇㅇ(223.38)	24.03.06	56	0
501752	럭스 하는새끼들 심리가 뭐임? [3]	ㅇㅇ	24.03.06	47	0
501751	오늘 아침으로 나보다 맛있는거 먹는 사람 나와보셈	ㅇㅇ(106.102)	24.03.06	19	0
501750	만갤에 한녀가 언급되는것만으로도 발기가 풀림 [6]	ㅇㅇ	24.03.06	63	0
501745	김선풍 짠하다는 저새끼가 좆유입인 이유 [2]	은솜	24.03.06	91	0
501744	아오 출근시치 [2]	아카카	24.03.06	35	0
501741	유우카 마구 칭찬하기...jpg [7]	시체	24.03.06	132	0
501739	한녀 버튜버 까면서 홀로라이브 보는놈들 특) [3]	ㅇㅇ(119.149)	24.03.06	125	5
501737	비실비실 선생 뭔데 벌써 60화 넘었지	킴선풍	24.03.06	48	0
501735	건담 입문해보고 싶은데 수성의 마녀 어떰??? [11]	ㅇㅇ	24.03.06	66	0
501728	내친구 결국 풀대출 레버리지 비트롱쳤네... [3]	겹둥이	24.03.06	83	0
501727	이 시발 비처녀년이	자제곧무	24.03.06	56	0
501726	뭔가 아침부터 스듀하니까 은근 현타오네	엉뚱한만갤러	24.03.06	31	0
501725	여장하래서 여장했는데 [2]	ㅇㅇ(118.235)	24.03.06	78	0
501724	젖보똥 동경 << 21세기 최고의 애니 [7]	만붕밥	24.03.06	153	0
501723	킴선풍 쟤 좀 안쓰럽긴 함 [1]	ㅇㅇ(222.96)	24.03.06	75	0
501722	일본도 학생들 공부 빡세게함? [6]	ㅇㅇ(183.97)	24.03.06	66	0
501719	버튜버<<<<근데 이거 어차피 하락세아님....? [1]	ㅇㅇ(120.50)	24.03.06	65	2
501718	미개한 조센진은 표절 아님 제목도 못지음 [1]	냠냠꾼(77.111)	24.03.06	55	0
501716	만붕이 진지하게 소화기관에 이상 있나 [5]	ㅇㅇ(223.62)	24.03.06	59	0
501713	젖꼭찌보이는 그림 올리면 아이피 차단임...? [4]	ㅇㅇ(120.50)	24.03.06	66	0
501712	만붕아 씨111111발 코인 지금사면 된다며 [3]	ㅇㅇ(106.101)	24.03.06	92	0
501709	아침 7시 30분에 저는 응가를 하러갑니다.	킴선풍	24.03.06	22	0
501708	노가다 물류창고만 한 만갤러한테 [2]	ㅇㅇ(61.47)	24.03.06	57	0
501707	트위터 사무라이글 클릭햇는데 [2]	고등어춉	24.03.06	61	0
501705	본인 국제망신 ㅁㅌㅊ? [5]	ㅇㅇ(182.214)	24.03.06	102	0
501703	만붕이 일어나니까 인생망했어 [1]	ㅇㅇ	24.03.06	29	0
501702	아침에 눈뜨고 만갤하는 시간이 너무 소중해 [4]	33(112.185)	24.03.06	47	0
501701	마법동경 일단 스토리가 탄탄함 [7]	소놋치	24.03.06	110	0
501700	ㅁㄴㅇㄹ 애미고사포맞고 터져뒤진새끼	ㅇㅇ(220.124)	24.03.06	23	2
501696	보추만 보면 고추가 서는 병에 걸림	엉뚱한만갤러	24.03.06	43	0
501695	버튜버 < 난 인류가 이렇게 빨리 받아들일줄 몰랏음 [2]	어니부기	24.03.06	48	0
501694	만갤에서도 여주가 비처녀라 낙태당한 만화가 종종 있었어	ㅁㅁ(125.140)	24.03.06	49	1
501693	난 이제 혐오의 글 안 쓰기로 함 [2]	ㅇㅇ(14.49)	24.03.06	50	0
501691	내청코식 초면인사.jpg [3]	만갤러(220.86)	24.03.06	94	0
501690	출근충 기상햇슴 [2]	배틀시티(211.234)	24.03.06	27	0
501689	밥먹고 똥싸고 리링크만 하고싶다	ㅁㅁ	24.03.06	35	0
501688	본인 이상형 핑까좀	ㅇㄹㅇㅁ(125.143)	24.03.06	28	0
501686	일본 버튜버판보면 홀로 브이스포 니지 전부 같이 놀아 [4]	납득	24.03.06	65	0
501684	너네 요즘 만화 뭐 사서보냐 [12]	말랑쫀쫀	24.03.06	101	1
뉴스	'킥킥킥킥', 지진희·조영식 관계 흔드는 여우란의 등장	디시트렌드	03.04