헬스장 다니면 1년만 다녀도 몸 좋아지는즐 일았음

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ㅇㅇ(106.101) 2024.02.20 13:05:21

조회 83 추천 1 댓글 3

헬스 8개월차 체지방 빠진거랑 만져봤을때 살짝 근육 붙은거, 어깨 말린거 좀 펴진고 말곤 드라마틱하게 바뀌지않음

헬창들 몸 가지려면 최소 3년에서~5년은 해야될거라고 생각함..

고정닉 1

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