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펀치력 키우려면 샌드백 vs 웨이트

복갤러(115.23) 2025.04.24 09:05:00
조회 123 추천 0 댓글 9


둘중에 머하는게 더 효율좋음?


샌드백 계속치는거하고


걍 웨이트 하는거 


둘다 몸무게 똑같다는 가정하에 같은 시간 소요하면 뭐가 효율좋음? 

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