체중 80 ㅡ> 70~68 뺄려는데 별로인가

체중 80 ㅡ> 70~68 뺄려는데 별로인가앱에서 작성

복갤러(106.101) 2025.04.23 10:29:29

조회 76 추천 0 댓글 5

예전 시합 체중때도 68이긴 했는데

넘 예전이기도 하고

지금 키 172 체중 80에 골근38 체지방 20임

체중 70에 체지방 13~15 맞출려는데

지금도 딱히 체지방 20 치고는 골근이

그나마 높아서 나쁜 상태는 아닌데

고민되네

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