확실히 커피도 쉬는날이 있으면 좋은듯

확실히 커피도 쉬는날이 있으면 좋은듯앱에서 작성

유나치사리온

2025.04.16 08:37:11

조회 135 추천 0 댓글 4

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어제 점심에 가볍게 먹고

저녁에 술을 먹을까 하면서 안주를 사다가 에잇 술만 안먹어도 살은 안늘겠지 하면서 그냥 술은 안사오고 안주만 사와서

저녁에 서라벌푸드 돼지막창 420g 에어후라이어에 돌려서 먹고 후식으로 배홍동 비빔면 하나 조지고 그래도 좀 고프길래 오뚜기 XO김치만두 세개 먹고

이빨닦고 양갤 좀 보다가

원래 평소 11시 넘어서 자거나 늦으면 1시반~2시쯤에 자는데 어제는 잠이 확 쏟아져서 에잇하고 잤는데 아침 6시 반인가 일어나보니 개꿀잠 잤음

워치 차고 자서 잔 시간 보니까 22시 11분이었는데 어제 평소보다 일찍 졸린걸 생각해보니

원래 항상 1030전후로 커피 드립내려서 한두잔 마시는데 어제는 그시간에 딴일하느라 마시는걸 넘어갔던거임

그래서 확실히 커피만 안마셔도 수면의 질이 엄청 올라가는구나 생각을 했음요

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