오운완과 아침메뉴 - 프리파라 갤러리

오운완과 아침메뉴앱에서 작성

밀키의밀크통

2025.04.09 08:37:25

조회 28 추천 0 댓글 0

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3분카레 ( 210 kcal )

현미밥 한 공기 ( 350 kcal )

총 600이내의 식사

저녁은 700칼로리 이내로 먹을 예정

운동한거까지 대략 800~900칼로리를 줄일 수 있어

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