나도 공황 있었는데 밖에 못나갔음

나도 공황 있었는데 밖에 못나갔음모바일에서 작성

엘갤러(59.9) 2025.01.19 15:50:42

조회 37 추천 0 댓글 0

외출 일정이 다가오면 이석증 온 것처럼 어지럽고 구역질이 남

그래도 나간다? 사람 많은곳 가면 숨 못쉼

아니 숨이 콧구멍으로 왔다갔다하는건 느껴지는데 폐에 공기가 안들어가는기분임

결국 과호흡오고 눈뜨고 있어도 앞이 안보이고 식은땀나고 다리에 힘풀려서 주저앉고 심할땐 토하러감

그래서 공황 있을땐 잠실 못갔음 티켓 잡아놓고 계속 취소하고

밖에 아예 나갈수가 없었음 사람 많은곳 힘들어서

지금은 다 나아서 잘 돌아다니지만

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