근데 요요오는거 난 잘모르겠는데 그게 쉽게터지는거?

근데 요요오는거 난 잘모르겠는데 그게 쉽게터지는거?앱에서 작성

ㅇㅇ(112.158) 2025.01.15 02:11:41

조회 191 추천 0 댓글 2

난 78kg까지 찌다가 한달간 섭취칼로리 엄청줄이고 운동병행해서 5kg 줄였거든?

실제로 근손실이 살짝나긴했는데 지방도 많이태움

그뒤로 잠깐 치팅데이한다고 한번 거하게 먹으려다가 양이 줄어서 평소에 치킨 한마리 완식하던거 아예 못함

오히려 다이어트 빣시게하면 먹는양도 자연스레줄게되는거 아님?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는?	운영자	25/01/13	-	-
공지	글쓰기 에디터 개선 안내	운영자	25/01/13	-	-
14353521	김도영 노시환도 2년간 500타수는 먹였음	ㅇㅇ(211.234)	13:57	48	1
14353520	코보이 조찬의가 류딱딱이라 기회 못받았다는건 억까지 ㅅㅂ	엘갤러(218.50)	13:56	25	3
14353519	좆보이랑 송찬의는 22년에 터졌어야했는데 [7]	엘갤러(147.46)	13:55	107	0
14353517	거포에게 헛스윙은 세금이라는 사실까지 부정하려는건 아니다 다만 [3]	엘갤러(218.50)	13:54	71	2
14353516	키177이상만 답변해라) 5억받고 키171되기 vs 7억받고 키168되기 [8]	엘갤러(218.154)	13:53	72	0
14353515	김범석은 중장거리 교타자스탈이지 슬러거하고는 거리가 멀다 [1]	ㅇㅇ(106.101)	13:52	49	0
14353514	돼지맘들은 돼지를 역대급 재능이라 올려치든 살빼라고 까든	ㅇㅇ(223.38)	13:52	28	2
14353512	좆보이 맘충 김범석 맘충 차이 [1]	ㅇㅇ(221.150)	13:51	81	3
14353510	돼범석 보다보니	엘갤러(211.234)	13:50	70	0
14353509	평소랑 똑같이 먹고 주5일 점심에 샐러드만 한달 정도 먹었는데 [5]	페퍼톤즈	13:50	130	0
14353508	7) 범석아 인생은 도영이처럼	1234(211.235)	13:50	96	2
14353507	돼코대전은 왜 하는거냐 [1]	ㅇㅇ(223.38)	13:50	39	0
14353506	걍 코보이고 돼범석이고 아무새끼나 좀 잘해서 우타거포 생겼으면 하는게	엘갤러(147.46)	13:49	17	0
14353505	범석이 군대보내면 되는거아님?	ㅇㅇ(61.79)	13:49	21	0
14353504	강백호는 ㄹㅇ 돼지에 비하면 멘탈 goat임	ㅇㅇ(175.223)	13:47	59	0
14353503	이팀은 슬러거과 타자들의 헛스윙을 기본적으로 이해하려들지않음	ㅇㅇ(106.101)	13:47	35	1
14353501	부커가 최원태맘이였던가 [2]	ㅇㅇ(211.234)	13:46	44	0
14353499	노시환도 훈련소 한달 가니까 살 다 빠졌던데	ㅇㅇ(211.36)	13:45	26	0
14353498	세상에 약점 없는 타자가 어딨노 [4]	엘갤러(147.46)	13:45	121	0
14353497	내란견새끼들이 이악물고 무시하는 중화권 편입의 장점 봐라.fact	ㅇㅇ(124.111)	13:44	53	5
14353495	홍창기 문성주 욕 존나 하더니 이제는 김범석 존나팸 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(221.150)	13:44	33	0
14353494	부커야 임찬규건으로 1년내내 발작하다 좆발렸으면	ㅇㅇ(106.101)	13:43	25	0
14353493	그냥 이팀팬덤은 홈런을 싫어함 [2]	ㅇㅇ(211.234)	13:43	76	1
14353491	7) 범석아 도영이좀 보고 쳐 본배워라 [1]	엘갤러(211.235)	13:41	140	1
14353490	늘 말하지만 탈쥐한다고 약점이 고쳐지는사례는 거의없음 [1]	ㅇㅇ(106.101)	13:40	42	0
14353489	돼코대전은 좆보이 맘충이 꺼내는거임 [2]	ㅇㅇ(221.150)	13:40	60	2
14353488	임탈 걸으면 타팀에서 못 줍는거 아님? [1]	엘갤러(122.44)	13:39	70	0
14353484	부커 이새끼 안팔릴거 아니까 큰소리치는게 윤두창만큼 졸렬하누 [3]	ㅇㅇ(106.101)	13:37	51	0
14353483	요즘은 확실히 세이버 추세로 바뀌나보네	ㅇㅇ(121.133)	13:36	81	0
14353482	드랲때로 돌아가면 김범석 대신 누구뽑고싶냐 [7]	ㅇㅇ(106.102)	13:35	288	0
14353480	코보이 터진다는 놈들은 상대 배터리가 배나구 안 던져준대? [5]	엘갤러(218.50)	13:32	128	1
14353479	소신) 너네가 김범석 망하라고 묻는거같음	엘갤러(106.101)	13:32	92	4
14353478	좆보이 맘충=어저미	ㅇㅇ(221.150)	13:31	45	2
14353477	진짜재능: 몸쪽하패 약점들통나고 7월부터 47타수 5안타	ㅇㅇ(106.101)	13:31	66	0
14353476	출국 사진 보는데 유부남들 존나 행복해보이네 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(14.41)	13:30	54	1
14353474	살빼는게 엄청 쉬운데 이해가 안된다 [1]	ㅇㅇ(175.223)	13:30	66	0
14353473	돼코대전은 하지마라 [3]	LG33	13:30	113	0
14353472	문제는 범슥이 트레이드 하려고해도	ㅇㅇ(39.7)	13:29	57	0
14353471	평종신 키움에서의 2년 [6]	LG33	13:29	164	0
14353470	김범석이 믿고 의지하던 형	ㅇㅇ(106.101)	13:28	165	0
14353469	근데 내가 돼지면 아파서라고 구라라도 치고 안가지 무단불참은 안할텐데	ㅇㅇ(211.211)	13:28	48	0
14353468	그래도 3할 7푼 59홈런 193타점 하면 용서가능하지 않냐? [1]	엘갤러(223.62)	13:27	65	0
14353467	김범석 필요없음	ㅇㅇ(106.102)	13:27	39	0
14353465	구단에서 제4외야수 최원영 밀길래 좀 찾아봤는데 특이점 [6]	LG33	13:24	185	1
14353464	칰)은퇴아니라 기자썰만으로도 겁나 까일게 팩트아니냐	ㅇㅇ	13:24	49	0
14353463	홍콩은 아예 활력이 싹 죽었던데 [1]	ㅇㅇ(39.7)	13:24	95	0
14353462	우리 모두가 한번은 좋아했던 소년	ㅇㅇ(39.7)	13:22	91	1
14353460	근데 이쯤되면 구단에서 뭐라도 나와야 하는거 아니냐	ㅇㅇ(58.29)	13:22	26	0
14353459	서울구치소 명단.jpg [3]	엘갤러(221.156)	13:21	230	1
14353458	결국 개범석 신년회 빠진게 요요온 거 들통나서 [1]	ㅇㅇ(203.254)	13:20	172	1
뉴스	제이홉, 3월 컴백 예고 속 솔로투어 3회 전석 매진	디시트렌드	10:00