근데 요요오는거 난 잘모르겠는데 그게 쉽게터지는거?

근데 요요오는거 난 잘모르겠는데 그게 쉽게터지는거?앱에서 작성

ㅇㅇ(112.158) 2025.01.15 02:11:41

조회 220 추천 0 댓글 2

난 78kg까지 찌다가 한달간 섭취칼로리 엄청줄이고 운동병행해서 5kg 줄였거든?

실제로 근손실이 살짝나긴했는데 지방도 많이태움

그뒤로 잠깐 치팅데이한다고 한번 거하게 먹으려다가 양이 줄어서 평소에 치킨 한마리 완식하던거 아예 못함

오히려 다이어트 빣시게하면 먹는양도 자연스레줄게되는거 아님?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는?	운영자	25/01/13	-	-
14352805	솔직히 저 해에 저 돼지말고 다 가짜재능이라	ㅇㅇ(39.7)	01.15	75	0
14352789	김혜성만 봐도 코구선수 식단 타령은 핑계임 [1]	ㅇㅇ(180.70)	01.15	433	2
14352779	진짜 염병할돼지새끼네 힘들게 살빼놓고 쳐먹는걸 못참아서 어휴 [1]	엘갤러(106.101)	01.15	205	0
14352778	진짜 내다버린 1라네	엘갤러(223.38)	01.15	77	0
14352774	그래도 운동선수면 운동도 할텐데	ㅇㅇ(106.101)	01.15	64	0
14352762	차명석(아갈차) 업적	ㅇㅇ(117.111)	01.15	73	0
14352756	니들 두산딱까리제?	엘갤러(211.234)	01.15	59	0
14352746	[속보]국민의힘 의원들, 관저 입구서 ‘체포 저지’ 인간띠 [1]	ㅇㅇ(221.139)	01.15	273	0
14352745	요요는 엠창 난 감기 걸려서 5키로 빠진 거 3개월 째	ㅇㅇ(222.117)	01.15	89	1
14352728	근데 김범석이 은퇴할 이유가 있냐?	ㅇㅇ	01.15	991	0
14352726	홍) 김범석 시발 ㅋㅋㅋ 한녀같은새끼	엘갤러(106.101)	01.15	202	3
14352725	여기 병신들 또 김범석 은퇴설 가지고 또 지랄 염병들 중이네 [1]	엘갤러(1.236)	01.15	344	0
14352720	이랬는데 그냥 아무 일도 없던거면 어캐 되냐 [1]	엘갤러(59.12)	01.15	204	0
14352716	초등학생타자 3명찾음	엘갤러(111.118)	01.15	195	2
14352711	초등학생수준의타자	엘갤러(111.118)	01.15	131	1
14352708	지타 시켜라 걍	ㅇㅇ(220.70)	01.15	48	0
14352707	공혁준도 그리 살 많이 뺐는데 다시 돌아옴	엘갤러(110.9)	01.15	102	0
14352705	김범석 세인트루이스 간 조원빈 사례를 기대했었는데...	ㅇㅇ(223.39)	01.15	246	0
14352700	비만=자폐 아님?	엘갤러(58.120)	01.15	76	0
14352699	근데 돼지는 유전이긴 함	ㅇㅇ(124.51)	01.15	80	0
14352698	정우영 이재원 문성주가 진짜 워크에식이 좋음	ㅇㅇ(223.39)	01.15	120	1
14352694	그리고 뚱뚱한애들 부모보면 부모도 씹돼지임	엘갤러(223.39)	01.15	105	0
14352690	원래 가난할수록 뚱뚱함 [3]	엘갤러(223.39)	01.15	379	5
14352689	그냥 지타 시켜 ㅋㅋㅋㅋㅋ	엘갤러(14.6)	01.15	79	2
14352676	그깟 살 빼면 되지 주장하는 새끼들은 공혁준 유툽보고 와라	엘갤러(58.148)	01.15	413	8
14352674	ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ김기연 갓맙다 [2]	ㅇㅇ(223.38)	01.15	306	5
14352672	아니 야구에도 계체량이 있는줄 몰랐네	ㅇㅇ(221.147)	01.15	73	0
14352670	패드립은 하지말자 쥐붕이드라	ㅇㅇ	01.15	110	0
14352668	차명석(아갈차) 업적	ㅇㅇ(117.111)	01.15	75	1
14352667	니네 김범석 무브먼트가 우울증인거같음 [22]	ㅇㅇ(112.150)	01.15	4566	66
14352665	김범석 소아비만 출신임?	엘갤러(125.138)	01.15	127	1
14352664	나도 옛날에 진짜 개돼지였는데	엘갤러(112.169)	01.15	114	0
14352662	우리 김범석 안뽑았음 누구뽑았냐 [4]	ㅇㅇ(115.138)	01.15	606	0
14352660	돡)김범석 쳐망한거 꼬시노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(223.38)	01.15	121	3
14352652	송승기는 그냥 이정용과 김윤식의 임시방편에 불과하다고 본다 [5]	엘갤러(45.64)	01.15	181	0
14352650	김범석 단식원 한달만 보내면 그만아니냐? [3]	ㅇㅇ(115.138)	01.15	428	0
14352649	롯)지금 꺼무실검 김범석이 너네 범석임? [1]	엘갤러(223.62)	01.15	232	0
14352645	내년 선발 문제가 생각보다 심각할수도 있을듯 [2]	엘갤러(45.64)	01.15	229	0
14352643	서마늘 3호기처럼 임탈걸고 나가라해라	ㅇㅇ(115.138)	01.15	90	0
14352640	김범석은 흙수저라서 더 문제인 거잖음 ㅋㅋㅋㅋ [5]	ㅇㅇ(175.223)	01.15	912	6
14352638	김범석 집 잘사냐?? [3]	엘갤러(223.39)	01.15	623	0
14352637	범바오 저정도면 갑상선 이상 있는거 아님? [1]	엘갤러(118.235)	01.15	254	0
14352636	거포의 기준은 뭐라고 생각하냐? [1]	ㅇㅇ(118.235)	01.15	86	0
14352635	개범석보니까 이 새끼가 진짜 소중하다 생각하면 ㄱㅊ [5]	엘갤러(211.234)	01.15	729	11
14352634	프로선수한테 감독이나 코치가 엄마처럼 붙는다는것도 이상하지 않냐	엘갤러(121.133)	01.15	73	0
14352628	콱)니네 김범석 저거 찌라시 진짜면 [6]	아이러브영현(babylovepark)	01.15	800	4
14352626	그 살빼는 주산가 그거 맞으라 하면 안되나 [1]	엘갤러(118.223)	01.15	168	0
14352623	범석이 솔직히 요요는 익숙한 패턴이라 그냥 그런데 [3]	엘갤러(58.142)	01.15	656	22
14352621	타) 너희 어린선수중 최고재능이 문보경 김범석 2명 아님? [1]	ㅇㅇ(211.234)	01.15	156	1
14352617	실제로 했던 말 = 김범석이라는고유명사 [3]	ㅇㅇ(115.138)	01.15	466	1
뉴스	‘나의 완벽한 비서’ 한지민-이준혁, 첫 회식날 밤 과연 무슨 일 있었나?	디시트렌드	01.17