스트레스 관리하는 법 있음? - 중소기업 갤러리

스트레스 관리하는 법 있음?모바일에서 작성

ㅎㅇ(118.38) 2025.03.26 14:19:46

조회 108 추천 1 댓글 12

사람하고 부딪치는게 스트레스인데 남에게도 잘 휩쓸려 넘어가고 팔랑귀고 조건 없음

특히, 남에게 들었던 말이 마음에 크게 박히면 하루종일 우울하고 무기력하고 그 일만 신경 써서 밥도 안 먹음

개인이 하는 일에는 집중 잘되지만 단체적으로 뒷담화 당하거나 그럴때 스트레스임

승진에도 나보다는 다른 사람들에게 양보하고 나는 그 시간에 자기계발하는 성격이라서

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