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몰입을 통한 건강챙김

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.12.29 21:21:17
조회 28 추천 1 댓글 1

몰입 상태에서 슈퍼의식이 각성되어

스트레스나 불안감 등 부정적 감정이 사라지고 무한한 행복감에 가득 차게 되면,

자율신경이 이완되어 혈액순환이 잘 되게 됩니다.


혈액순환이 잘 되고 피가 건강해진다면

산소와 영양분이 잘 공급되어 에너지 생산이 잘 되며,

백혈구 중에서 암세포도 잡아먹는다는 T임파구 등이 활성화되어,

세균이나 바이러스를 막아내는 힘인 '면역력이 높아집니다.


기분이 편안하고 면역력이 왕성한데, 질병이 침투할 틈이 없을 것입니다.


목과 마음이 진심으로 편안해져서 자율신경이 균형을 회복한다면,

혈액순환이 좋아져 에너지 생산도 잘 될 뿐 아니라,

우리 몸의 오수처리시설에 해당하는 림프액도 활성화됩니다.

그래서 영양물질을 전달해주고 또한 독소를 채내에서 배출해주는 림프액이 활성화되어

체내의 독소가 빨리빨리 배출됩니다.

또한 소화력이 좋아지고 배설능력이 높아집니다.

몸과 마음을 괴롭히는 스트레스가 사라졌으니 혈압도 떨어지게 됩니다.


또한 '우울증'과 같은 마음의 병도 막아낼 수 있습니다.

자꾸 반복되는 우울한 생각도, 즐거운 생각, 기본 좋은 일에 자꾸 몰입한다면 이겨낼 수 있습니다.

몰입을 통해 망므에서 스트레스를 제거하는 것은 모든 스트레스성 질병의 치료나 통증완화에 도움이 됩니다.


현대인의 질병의 60~70%는 스트레스성이라고 부릅니다.

심지어 스트레스로인해 임신까지 잘 안되기도 합니다.

사람의 몸은 마음에 의해 지배받습니다.

그래서 마음에 큰 병이 생기면, 몸 또한 병들게 됩니다.

스트레스로 인한 모든 질병에 몰입을 통한 슈퍼의식의 각성은

 



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