식단 핑까좀

ㅇㅇ(211.41) 2021.10.16 17:11:35

조회 98 추천 0 댓글 9

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1. 무분별한 식습관으로 인해 재정과 건강이 파탄에 이르고 있음을 직감.

2. 배달음식 쓰레기가 감당할수 없이 많이 나오고

평소에 사용하는 20L 봉투로는 배달 쓰레기를 제대로 넣지도 못해 50L 봉투를 구매하였으나

봉투에 쓰레기가 다 차지 않아 쓰레기 봉투를 집에 보관 하였고 그로 인해 악취가 생겨 삶의 질 하락.

3. 매일 뭐 처먹을지 고민하는것도 한계

4. 기본적으로 다이어트 식단이긴 하나

5. 나도 사람이라 처먹고 싶은 피자 치킨 탕수육 짜장면 짬뽕 보쌈 같은것들은 안먹고 살수 없음으로 단식일을 만들어 간헐적 단식을 실천
6. 체중변화에 따라 식단중 몇개를 제외 시킬듯
7. 식단 핑가좀

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