하루에 밥반공기만 먹어도 안빠진다 ㅅㅂ

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최근몸 ㅁㅌㅊ 작성자 : 네보미선영

하루에 밥반공기만 먹어도 안빠진다 ㅅㅂ앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2021.10.15 22:54:41

조회 65 추천 0 댓글 3

나머지는 다 닭가슴살이랑 닭가슴살시지

닭가슴살만두(감자피탄수35g) 계란만

먹는데도 살안빠짐 하..

운동은 무릎안좋아서 유산소는 못해도

웨이트는 매일 2분할로 30분씩 하는중

그래도 살안빠짐 하..

그래도 하나 좋은 건 자취하는데

밥안해도 되는 몸이라 좋네

(밥은 회사밥만 점심만 먹음)

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