헬스 시작하면 피부관리 신경써라

1/1

영구제모해라 추천 하지말아라 비추천 28살인데 2 3일만 수염 안깎아도 이지랄남 꼬추새끼들은 걍 살라하는데 니들 생각은 어떤거같노 작성자 : ㅇㅇ

헬스 시작하면 피부관리 신경써라모바일에서 작성

ㅇㅇ(112.162) 2025.03.09 09:18:51

조회 144 추천 0 댓글 0

헬스는 단백질이 과다섭취와 동시에 활성화 산소 증가로 노화가 급속히 오는 종목임.

그래서 보디빌더시작후 얼굴이 씹창난 사람 많은거임.

이게 약물과 벌크업때문에 체지방증가로 씹창난것도 있지만

웨이트 운동 자체가 원래 사람 얼굴을 못생기게 만드는 종목임.

근력증가+ 단백질 과다섭취 -> 남성호르몬 증가 -> 피지선 활성화 -> 모공넓어짐, 여드름

이렇게되고 얼굴이 활성화 산소때문에 늙는다.

그러니 종합비타민으로 활성화산소 중화하고 피부관리 신경 더 써야함.

피부관리를 왠만한 여자이상으로 관리해야함.

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는?	운영자	25/03/03	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118]	*동면중*	21.10.07	81172	32
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224]	*스탈랸*	21.10.07	69381	73
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43]	운영자	21.10.07	26865	7
2377864	헬린이 멸치 vs 돼지 누가스펙업 쉽냐	헬갤러(39.113)	21:42	0	0
2377863	가슴 가운데부분 채우고싶은데	헬갤러(182.217)	21:41	5	0
2377862	헬스해서 여친 생기기 직전에 코인으로 돈잃고 폐인됐는데	ㅇㅇ(58.29)	21:41	8	0
2377860	단백질 본인체중 1.5-2배가	ㅇㅇ(116.121)	21:39	6	0
2377859	나좀 그려줭 [2]	ㅈ밥빌더	21:39	19	0
2377857	선착순 1명) 내 글 위로 몸평사진 첫번째 올린 형 그림그려줌 [1]	헬갤러(218.48)	21:37	20	0
2377856	아르기닌 먹는사람	ㅇㅇ	21:36	8	0
2377854	형들 헬린이인데 랫풀다운할때 견갑 고정하고 하는게 맞는거야?	헬갤러(114.205)	21:29	17	0
2377853	1주차 헬린인데 아직 몸 변화 없는게 정상 맞죠? [2]	헬갤러(106.101)	21:28	24	0
2377848	운동하면 성욕 줄어드는거 맞냐? [1]	헬갤러(106.101)	21:16	44	0
2377847	이번 디시 에서 로또 일 등 나옴.jp g	헬갤러(61.75)	21:13	15	0
2377846	단백질은 헬스 끝나고 먹어야지	ㅇㅇ(218.101)	21:11	15	0
2377844	야 그 유튜버이름 아는사람	헬갤러(218.39)	21:09	20	0
2377843	로또 일 등 디시 에서 나옴 ㄷㄷ.jp g	헬갤러(61.75)	21:09	14	0
2377842	고2 몸 ㅁㅌㅊ [2]	헬갤러(122.202)	21:08	126	2
2377841	헬스하려고 반스 올드스쿨 샀음 [1]	zi존전설o	21:07	49	0
2377840	셋 중 뭐가 젤 보기 좋냐?? .jpg	헬갤러(49.173)	21:05	59	0
2377838	등판 평가좀 [1]	헬갤러(106.101)	20:54	90	1
2377837	건강 챙기고 싶으면 이거 보고가	andqex(222.105)	20:53	18	0
2377836	음식 강박 + 인바디 [2]	Jackey(58.29)	20:51	70	0
2377833	게이들아 단백질 일 몇그램 먹어야하노? [10]	jireongE	20:43	83	0
2377829	호주에서 몸파는 애들 진짜 많구나	헬갤러(61.102)	20:36	54	0
2377828	렛풀 하는데 손목 아픈거 정상임?	ㅇㅇ	20:35	17	0
2377826	헬스장에서는 좆밥인데… [2]	ㅇㅇ(119.196)	20:32	90	0
2377824	캬 지린다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	헬갤러(125.191)	20:30	28	1
2377823	헬창 여사친 인스타피드 평가ㄱㄱㄱㄱㄱ [1]	헬갤러(223.39)	20:30	145	2
2377821	검정가죽케이스만 3개인데 하나더삼	헬갤러(125.179)	20:23	14	0
2377819	등상부 시티드로우도 어깨찍어놓고해야댐?	헬갤러(1.242)	20:22	15	0
2377815	게이너 계속 먹는사람	다섯가지자거꾸로해봐	20:13	29	0
2377814	뉴비 질문있습니다 [2]	헬갤러(113.192)	20:13	27	0
2377808	압도 브랜드 중국에서 입으면	헬갤러(106.101)	20:09	12	0
2377806	처녀 없다고 징징거리면 안 됨 ㅇㅇ [5]	ㅇㅇ(223.38)	20:05	130	1
2377803	뱃살 특	헬갤러(118.235)	20:02	24	0
2377801	밥 먹고 운동하는게 왜 안 좋다는 거임? [2]	글쓰기용	19:55	131	0
2377800	근육형님들 난쟁이 마른비만 다이어트 상담좀 해주세요 [2]	헬갤러(116.34)	19:52	81	0
2377798	복근 자신있는 남갤러들아 일루 와봐 궁금한게 [11]	ㅇㅇ(125.137)	19:49	82	0
2377797	운동 하루종일 조금조금씩 나눠하면 효과없음? [10]	ㅇㅇ	19:49	44	0
2377796	체지방 줄이는 법 [1]	헬갤러(219.254)	19:48	33	0
2377795	스쿼트자세평가좀 [5]	헬스하는중3급식	19:47	95	0
2377794	몸 핑까 부탁드립니다! [8]	바위잡이	19:46	149	0
2377793	건강 챙기고 싶으면 이거 보고가	nvrdqo(222.105)	19:45	16	0
2377792	탄수화물량을 줄이는 경우 근육량이 느는 이유	ddd0001	19:43	39	0
2377790	pt는20회정도받울꺼다 1년뒤 ‘나’기다려라 [1]	헬스하는중3급식	19:41	71	0
2377789	2달동안쉬었는데 [1]	헬갤러(106.101)	19:40	27	0
2377787	14일날 숙박 예약 잡았냐? [1]	헬갤러(128.134)	19:37	34	0
2377785	헬스화 사려는데	헬갤러(118.235)	19:37	24	0
2377784	야추 평가좀 [3]	.냉동고등어	19:36	175	1
뉴스	[NP포토]송정빈 GB코스메틱 대표 , '2025 한국을 빛낸 자랑스러운 한국인 대상' 수상	디시트렌드	14:00