디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬린이 벤치하고 ㅈ댄듯앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2025.03.06 09:25:29
조회 109 추천 0 댓글 7

어깨 통증 걍 참고 했는데

왜 아침에 어깨가 안들리냐;;

전면삼각근이랑 
어깨 뒤쪽에 소원근 그쪽이 겁나 무거운 느낌;;

이따 등 조지러 가야되는데 ㅅㅂ

또 강제로 조져야되나

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? 운영자 25/03/03 - -
2374934 오늘 운동하기싫었는데 운동했습니다 칭찬좀 ㅠ [4] ㅇㅇ(118.235) 03.06 79 1
2374933 씹멸치에서 헬스 시작한 사람 잇어요?? [2] ㅇㅇ(121.145) 03.06 54 0
2374932 나처럼 어깨 줄이고싶은사람? [2] 융융(118.235) 03.06 57 0
2374931 내가 다니는 헬스장에 이상한사람 있다 [2] 헬부엉(175.125) 03.06 96 0
2374930 키 168 에 이정도면 몇키로 나가보임 [6] 헬갤러(211.59) 03.06 224 7
2374929 무릎 좀 맛탱이 간거같은데 ㅇㅇ(118.235) 03.06 28 0
2374928 여기서 의미하는 맥스 아시는분 [3] 헬갤러(106.101) 03.06 97 0
2374927 비트코인 질문 [2] 헬갤러(218.154) 03.06 35 0
2374926 니네도 운동하다말고 계속 싸돌아다니는놈들 있냐?? [4] 헬갤러(59.16) 03.06 127 1
2374925 나정도면 저체중 정상체중 과제충? [1] 헬갤러(223.39) 03.06 62 0
2374924 헬린이 루마니안 데드리프트 질문 [1] 헬갤러(118.45) 03.06 34 0
2374923 폰팔이들중에 사기꾼 많나..? 사기꾼둘이 교묘하긴한듯 (106.101) 03.06 21 0
2374922 어깨하고 다음날 이상한 빨간줄 생겼는데 머임 [12] 헬갤러(211.235) 03.06 185 0
2374921 미트리 시키게 추천코드 줘보셈 헬갤러(14.52) 03.06 19 0
2374920 헬스장 추천좀 [1] 헬갤러(106.102) 03.06 54 0
2374919 레깅스 엉덩이 ㄷㄷ 헬갤러(128.134) 03.06 230 5
2374918 바프 찍는사람들 정도면 pt 매달 받아서 얼마나 걸리냐 [3] 힙갤러(218.154) 03.06 94 0
2374917 사촌형이 이런이야기를 하는데 헬갤러(218.154) 03.06 48 0
2374916 6년만에 2분할하니 좋은데? 헬갤러(175.198) 03.06 35 0
2374915 컴퓨터 할줄 모르는 여자 어떰? [2] 헬갤러(128.134) 03.06 152 1
2374914 간수치 이정도면 갱생가능인가여 [2] 헬갤러(118.235) 03.06 117 0
2374913 하루 두끼중 한끼는 이렇게먹움 ㅇㅇ(39.7) 03.06 49 0
2374912 오늘내세상이 무너졌어 [1] 헬갤러(223.39) 03.06 49 0
2374910 골근 27kg 3대410 어떰 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.06 93 0
2374909 운동 전후 런닝머신도 유산소의 범주임? [1] 헬갤러(106.101) 03.06 57 0
2374908 오늘따라 헬스가기 귀찮네 ㅇㅇ(1.244) 03.06 25 0
2374907 70kg 몸평가좀 [6] 울엄마4885갤로그로 이동합니다. 03.06 287 2
2374906 케이블 푸시다운 승모개입 줄일수없냐? [4] ㅇㅇ(118.235) 03.06 50 0
2374905 체지방 낮으면 원래 몸무게보다 덜 나가보이는거 아니자나 헬갤러(14.51) 03.06 25 0
2374904 일일운동량 어느정도임 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.06 28 0
2374903 야 허벅지 한녀 상위 몇퍼임 [9] 타코피갤로그로 이동합니다. 03.06 279 1
2374902 헬스장 샤워실에 이런 남자 만나면 어캄 [4] 헬갤러(128.134) 03.06 264 1
2374901 헬린이 런닝머신 질문 있는데 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.06 44 0
2374900 또 나 갬좀 하고 왔더니 헬갤 망해버렸네 에휴... 연결고자(211.235) 03.06 57 0
2374899 개백수 헬스 특 헬갤러(121.135) 03.06 68 0
2374898 그냥 청년들이 운동하고 애들만 키워도 살수있게 해줘야 한다. ddd0001갤로그로 이동합니다. 03.06 29 0
2374897 헬스트레이너 회원수 서너명이면 얼마 벎? 헬갤러(115.139) 03.06 43 0
2374896 [속보] 민주당 선관위 감사 금지법 발의 ㄷㄷ ㅇㅇ(114.207) 03.06 64 2
2374895 가슴운동하면 원래 가슴펴지냐 힙갤러(118.235) 03.06 42 0
2374894 이정도만 해줘도 ㅅㅌㅊ? 헬갤러(1.236) 03.06 142 0
2374893 나라가 미친듯이 멸망중인데 나라 걱정하는건 젊은 청년세대 뿐이다. ddd0001갤로그로 이동합니다. 03.06 53 0
2374892 이정도면 현실기준 괜찮은몸임? [3] 헬갤러(118.235) 03.06 219 1
2374890 뭐지 스쿼트하고 근육통이 (58.236) 03.06 28 0
2374889 레그프레스 가운데 봉은 뭐임 [1] 깜찍이갤로그로 이동합니다. 03.06 76 0
2374888 눈썹문신 무료로 할사람있노 헬갤러(117.111) 03.06 30 0
2374887 남자들 여자가 명기면 무조건 좋아하는거 아니야 ? [6] 헬갤러(116.36) 03.06 95 0
2374886 다이어트 할 때 근육량이 잘 안빠지는데 [4] 헬갤러(125.241) 03.06 148 0
2374885 가능성 있는 몸이냐,,? [7] 헬갤러(118.235) 03.06 251 0
2374884 4주 다이어트 성과 [3] 헬갤러(222.110) 03.06 132 1
2374883 어머니가 돌아가신후 외할머니 돌아가시면 외할머니 장례식에간다vs안감 [18] 헬갤러(218.154) 03.06 93 0
뉴스 '디스코팡팡 몸개그' 김두영, 필리핀 이민…"느리고 여유있게 살고파" 디시트렌드 03.06
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2