금연 해야하는데 왤캐 어렵냐.. 어디하나 ㅂㅅ되야 끊을래나

금연 해야하는데 왤캐 어렵냐.. 어디하나 ㅂㅅ되야 끊을래나앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2024.10.23 16:42:08

조회 100 추천 0 댓글 0

구구절절 정말 하고싶은 말이 많지만

우선 당장의 목표(?)라고 하기엔 소박하지만

건강을 위해 꼭 해야하는것이 있다면 금연이죠

어릴때부터 소아천식 앓았고

폐렴만 해도 4번을 걸렸는데

원래는 담배라는 개념이 나한테 없었다가

군대에 가서 선임들통해 배우고 군대에서 한 1년 하루 반갑씩은 폈는데

전역하고 5개월차인 지금 끊어야지.. 끊어야지 하는데도 쉽지않아요

평소 피고싶은 욕구도 있지만

넷플릭스나 영상물을 좋아하는데

마약, 폭력, 조직범죄 등의 카테고리를 좋아하다 보니까

그게 담배랑 연관이 빠질수가없고

영상에서 담배를 맛있게 한모금씩 빨때마다 흡연욕구가 차올라요

그래도 애초에 기관지랑 폐쪽에 문제가 있고

장기적으로 건강의 다방면으로 안좋은 영향을 끼칠것이 분명하니까

지금 있는 담배 싹 갖다버리고 금연 꼭 성공할겁니다.

껌 10통 사다놨고

껌의 맛이 떨어질때마다 껌을 새로씹으며 하루 껌 2통씩을 소비하더라도

담배값보다 훨씬 낫고 건강에도 좋으니까

내가 좋아하는 껌으로 금연 해보도록 할게요~

제발제발...

정신차립시다 !! 제발

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	입금 전,후 관리에 따라 외모 갭이 큰 스타는?	운영자	25/01/20	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
2003024	ㅈ소 스타트업 다니는중	취갤러(211.106)	24.11.06	182	0
2003023	사람인 이력서 넣으면 보통 며칠만에 연락옴? [4]	취갤러(61.76)	24.11.06	278	0
2003022	90프로의 사람들은 그저 그런곳에서 일한다 [31]	ㅇㅇ(211.54)	24.11.06	6531	116
2003019	남자가 국비가서 전산회계 들으면 이상하냐? [8]	취갤러(121.165)	24.11.06	312	0
2003018	니들 연봉 천만원 올려주면 다른지역 가냐? [12]	취갤러(175.199)	24.11.06	294	0
2003016	월 세후400 버는 거면 혼자먹고살기 충분한가요? [6]	취갤러(106.102)	24.11.06	316	1
2003015	취업한지 한달됐는데 벌써 회사 다니기 싫은데 원래 이럼 ? [1]	ㅇㅇ(221.163)	24.11.06	221	2
2003012	32살 노는형	ㅇㅇ(118.235)	24.11.06	269	0
2003009	자전거타고 왕복 35분. 서브웨이 샌드위치 먹으러 가냐 마냐 [1]	ㅇㅇ(123.213)	24.11.06	118	0
2003008	취붕이들아 ai시대가 오기전에 기술을 배워라 [1]	ㅇㅇ(117.111)	24.11.06	200	3
2003003	형이 가정마다	ㅇㅇ(118.235)	24.11.06	115	0
2003000	중견 학벌 학점 높아도 떨어뜨림? [7]	취갤러(114.199)	24.11.06	369	0
2002997	딴팀 팀장님이 나한테 여기가 첫직장이냐고 물어보는데 [1]	취갤러(106.101)	24.11.06	202	1
2002992	포슥호 [1]	취갤러(106.101)	24.11.06	162	0
2002991	99년생 [11]	취갤러(121.167)	24.11.06	396	0
2002988	32살 형 머기업 갔는데 [2]	ㅇㅇ(118.235)	24.11.06	284	0
2002986	면접가서 지원동기 이런식으로 말해도 댈까? [4]	취갤러(182.209)	24.11.06	385	0
2002984	트럼프 당선됬다고 9급 떡상한다는건 9급 준비생 수준임 ㅋㅋ	ㅇㅇ(124.50)	24.11.06	204	0
2002982	어정쩡한 회사 다니느니 기술 배우고 자영업해라 [6]	ㅇㅇ(125.180)	24.11.06	359	3
2002981	엄마 우울증인가 갱년기인가 뭔 오만 세상일에 다 슬프다하노	ㅇㅇ(223.62)	24.11.06	116	0
2002980	석사 분야 마이너하기까 취직 좆도 안되네 [5]	취갤러(143.248)	24.11.06	375	4
2002979	개발자 회사 티어 정해준다 [6]	풀스택(118.235)	24.11.06	788	0
2002978	회사생활 즐겁네 [2]	ㅇㅇ(106.101)	24.11.06	232	0
2002977	아하	취갤러(223.39)	24.11.06	80	0
2002975	중소기업 -> 대기업 -> 중소기업 이직함. [3]	ㅇㅇ(106.101)	24.11.06	298	1
2002974	하반기 지원한거 다떨어졌네 [1]	ㅇㅇ(106.101)	24.11.06	241	0
2002973	블라 평점 3.5 vs 2.9 ㄷㅈㄷㅎ?	ㅇㅇ(211.235)	24.11.06	129	0
2002972	고졸은 현실적으로 사무직 불가능? [7]	취갤러(115.31)	24.11.06	277	1
2002969	님들이라면 회사 ㅇㄷ감 [12]	ㅇㅇ(112.187)	24.11.06	256	0
2002967	근데 사무직하면 머리쓰는일많음? [1]	취갤러(14.32)	24.11.06	186	1
2002965	요즘은 애인대행서비스 [1]	ㅇㅇ(61.82)	24.11.06	238	0
2002960	시청 구청 힘들고 인기없는 부서 정리	ㅇㅇ(223.38)	24.11.06	227	1
2002958	대학교 9학기 들으면 면접이나 스펙에 지장 클까?	ㅇㅇ(211.234)	24.11.06	126	0
2002956	이또한 지나가리라 [1]	취갤러(125.240)	24.11.06	166	1
2002954	취갤 오랜만이다	취갤러(210.121)	24.11.06	105	0
2002952	이제 희망이 안 느껴진다 [6]	ㅇㅇ(14.32)	24.11.06	415	1
2002950	트럼프 당선 확실시 지구종말 [1]	취갤러(61.79)	24.11.06	200	0
2002948	노트북이 매년 가격이 좀씩	ㅇㅇ(39.115)	24.11.06	124	1
2002947	gsat 결과 난 왜 안 알려주냐 [7]	취갤러(211.234)	24.11.06	371	0
2002946	진짜 한국은 왜 청년들이 살기 힘든거지 [5]	취갤러(1.234)	24.11.06	330	2
2002945	초밥집에서 캣맘 놀이 중이다... [1]	ㅇㅇ(211.234)	24.11.06	119	0
2002943	비트코인에대한 책 냈던 사람이 앞으로 결혼하려면 집이 아니라 [1]	취갤러(106.101)	24.11.06	175	0
2002942	백화점에서 일하면 좆소보단 근무환경 좋음?	취갤러(221.156)	24.11.06	94	0
2002939	개발자쪽 힘든건 맞음 [5]	취갤러(118.235)	24.11.06	427	0
2002936	22살 내년 수능 보기 [3]	취갤러(221.145)	24.11.06	201	0
2002935	와 삼전 망했나요 [5]	ㅇㅇ(106.102)	24.11.06	628	0
2002934	퇴사 통보 전화로 하는거 개오바지? [3]	ㅇㅇ(223.38)	24.11.06	240	0
2002933	생각보다 면접이 유튜브 본 거에 비해 [1]	ㅇㅇ(218.232)	24.11.06	207	0
2002931	좆소는 왜 포괄임금제임? [1]	취갤러(1.227)	24.11.06	181	0
2002926	국무사, 무역영어 1급 둘 다 있음 [1]	ㅇㅇ(211.33)	24.11.06	182	0
뉴스	카야(KAYA), 신곡 ‘록스타’ 장르 다양성 무게감 “새로운 변화와 도약 예고” 22일 음원공개	디시트렌드	01.22