금연 해야하는데 왤캐 어렵냐.. 어디하나 ㅂㅅ되야 끊을래나

금연 해야하는데 왤캐 어렵냐.. 어디하나 ㅂㅅ되야 끊을래나앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2024.10.23 16:42:08

조회 22 추천 0 댓글 0

구구절절 정말 하고싶은 말이 많지만

우선 당장의 목표(?)라고 하기엔 소박하지만

건강을 위해 꼭 해야하는것이 있다면 금연이죠

어릴때부터 소아천식 앓았고

폐렴만 해도 4번을 걸렸는데

원래는 담배라는 개념이 나한테 없었다가

군대에 가서 선임들통해 배우고 군대에서 한 1년 하루 반갑씩은 폈는데

전역하고 5개월차인 지금 끊어야지.. 끊어야지 하는데도 쉽지않아요

평소 피고싶은 욕구도 있지만

넷플릭스나 영상물을 좋아하는데

마약, 폭력, 조직범죄 등의 카테고리를 좋아하다 보니까

그게 담배랑 연관이 빠질수가없고

영상에서 담배를 맛있게 한모금씩 빨때마다 흡연욕구가 차올라요

그래도 애초에 기관지랑 폐쪽에 문제가 있고

장기적으로 건강의 다방면으로 안좋은 영향을 끼칠것이 분명하니까

지금 있는 담배 싹 갖다버리고 금연 꼭 성공할겁니다.

껌 10통 사다놨고

껌의 맛이 떨어질때마다 껌을 새로씹으며 하루 껌 2통씩을 소비하더라도

담배값보다 훨씬 낫고 건강에도 좋으니까

내가 좋아하는 껌으로 금연 해보도록 할게요~

제발제발...

정신차립시다 !! 제발

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	주위의 유혹에 쉽게 마음이 흔들릴 것 같은 스타는?	운영자	24/10/21	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
공지	취업 갤러리 이용 안내 [106]	운영자	05.08.16	80374	36
1995514	항상 사람을 불편해해야하는 것 같다.	취갤러(123.108)	19:31	5	0
1995512	오바마 폭로떴다 똥꼬충이었노 ㅋㅋㅋ [1]	취갤러(106.101)	19:21	32	0
1995511	와 씨발 고딩 불알친구 새마을금고 최합 [2]	ㅇㅇ(106.101)	19:17	49	0
1995510	지잡 4년제	취갤러(118.235)	19:16	21	0
1995508	ASML 서합했음 [4]	ㅇㅇ(118.235)	19:12	43	0
1995507	그냥 전컴이 그동안 거품생긴거임 [1]	타코야끼(112.162)	19:12	44	0
1995505	기계<- 다 뒤져서 병신학과 취급 받던게 얼마 전인데 ㅋㅋ [2]	취갤러(223.39)	18:52	64	3
1995504	ㅋㅋ잦은야근과 높은업무강도.. 눈치보는삶 힘들다..ㅜㅜ [3]	Cpa	18:52	32	0
1995502	걍 ㅈㄴ 우울하네 [3]	취갤러(211.234)	18:47	59	0
1995501	전자공학과가 망할 수 있다고봄? [2]	취갤러(115.136)	18:46	60	0
1995496	의대하고 9급하고 버는 연봉 차이를 제외하면 솔직히 차이가 뭐임? [2]	ㅇㅇ(124.49)	18:28	36	0
1995494	화공은 무조건 ->대학원 테그 타라 .. 전기—> 똥퍼시설만이 답이다. [1]	ㅇㅇ(172.225)	18:22	59	0
1995493	네트워크,정보통신 물어보는 얘들아 내가 설명해준다~~	ㅇㅇ(172.225)	18:19	37	0
1995492	30대후반 기술 뭐 배워야하노 [1]	ㅇㅇ(118.235)	18:19	31	0
1995491	세계경제가 진짜 어려워지면 빠꾸없이 전쟁이지	취갤러(118.235)	18:17	23	0
1995490	올해 하반기 공채 더 남은데 있냐? [2]	ㅇㅇ(106.101)	18:16	72	0
1995489	나 자소서 오타 2개났는데 서합함 [3]	ㅇㅇ(106.102)	18:15	52	0
1995487	같이 입사한 동기 썰 [3]	쇼미분석가	18:13	71	0
1995486	계약직,파견직,아웃소싱만 하는 애들도 일종의 프리터냐 [1]	ㅇㅇ(106.101)	18:12	24	0
1995485	근데 고소하려면 꼭 변호사가 필요한거야?? [1]	ㅇㅇ(106.102)	18:11	17	0
1995484	네트워크관리사 2급 은근 어렵더라 두달 걸림 [2]	ㅇㅇ(223.38)	18:09	48	0
1995483	트럼프되면 ㄹㅇ 세계대전날거같은데 [1]	취갤러(118.235)	18:08	47	0
1995482	아무리 노력해도 재능충들은 못 이김 [3]	취갤러(118.235)	18:08	38	0
1995481	원래 대학졸업해도 교수한테 연락옴? [1]	취갤러(211.234)	18:05	53	0
1995480	내가여자면 여캠햇음 [2]	이응	18:00	48	0
1995478	9급 주면 절하고 한다니까 절때안나감ㅇㅇ	이응	17:55	40	1
1995477	연봉2600인데 ㅍㅌㅊ임?	이응	17:54	28	0
1995476	좆소 시발 돈좆만큼주네 [1]	이응	17:54	39	0
1995475	서성한 공대인데 서합이 안돼 [2]	취갤러(112.152)	17:54	104	0
1995474	형들 이력서 보낸다 했는데 바로 안보내고 나중에 지원 가능?	취갤러(175.198)	17:53	26	0
1995473	은행도 물경력 아니래	취갤러(106.101)	17:52	45	0
1995472	시청근무에 낙하산이 가능함	ㅇㅇ(218.50)	17:52	29	0
1995470	35살 백수인데 전쟁나면 좋겠다 [2]	ㅇㅇ(59.13)	17:47	69	1
1995469	근데 희망퇴직은 신청받아서 하는거아님? 신청안하면	ㅇㅇ(106.102)	17:46	19	0
1995468	젊은여자들도 화장지우면 예쁜사람 드무냐? [2]	ㄱㄱ(223.62)	17:40	56	0
1995467	여자들은 얼굴 예쁘면 [1]	ㅇㅇ(14.5)	17:37	62	0
1995466	2024 대한민국 취업 서열 <최신> [1]	취갤러(221.148)	17:36	58	0
1995465	여사친 볼때마다 꼴리는데 어떡해..? [1]	ㅇㅇ(223.38)	17:36	89	0
1995464	좆소에서 의심받고있다. [2]	취갤러(106.101)	17:31	78	1
1995462	전자공인데 노답인생이다 [1]	취갤러(118.235)	17:26	58	0
1995461	제1로베이스 믿을만하냐 [1]	.(223.38)	17:21	36	0
1995460	수시채용 최종 발표 언제나냐	취갤러(153.219)	17:21	21	0
1995459	자소서 쓸게없다	취갤러(118.235)	17:20	37	0
1995457	이번 공기업 kobaco 공채 ㄹㅇ 말 많이 나올듯 [2]	취갤러(219.255)	17:16	92	0
1995456	취갤러 211. 246 [1]	ㅇㅇ(121.135)	17:16	38	0
1995455	한국능률협회 여기 좋음?	ㅇㅇ(106.101)	17:15	18	0
1995453	내가 일용직, 단기알바만 4년째 하고있는 이유.... [1]	취갤러(106.101)	17:10	63	0
1995452	2058월드컵이오기전에합격해야된다	취직씨발놈아(183.101)	17:10	24	0
1995451	장기모쏠인 애들은 일할맛이 남??? [2]	ㅣㄱㅅ(210.205)	17:09	123	1