내가 겪은 핵기신대운 과정

내가 겪은 핵기신대운 과정모바일에서 작성

역갤러(125.134) 2025.03.09 21:43:53

조회 120 추천 4 댓글 1

1.자꾸 시련이 닥치고 이상한것들과 엮이고 억까당함.

2.내 사람들과도 소통이 안되고 관계가 틀어짐.

3.정신이 점점 파괴됨. 나를 잃고 남들 의식함.

4.과거에 머물러 있음. 자기연민과 자기혐오 반복.

5.분노,우울,불안이 디폴트. 제어 불가능

6.모든걸 잃은 기분이 듬.

7.삶에 대한 의지 상실(살자 고민)

8.내가 원래 어떤 사람이었는지 상기해보려 노력함(근데 실패)

9.새로운 장소나 인간관계로부터 조금씩 회복함.

10.외면해 온 나의 문제를 직시하며 희망과 절망 반복.

11.자기 자신을 점점 되찾으며 과거에 대한 집착을 놓기 시작.

12.문제가 있는 인간관계 거리를 두거나 정리

13.자기확신이 뚜렷해지고 앞으로 나아가려함.

지금은 교운긴데 정신 온전해지니까 건강문제로 개고생 중

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