다이어트 다시 시작하기 어렵다

다이어트 다시 시작하기 어렵다모바일에서 작성

ㅇㅇ(49.171) 2025.04.16 23:55:42

조회 28 추천 0 댓글 2

4개월인가 빡세게 해서

86kg 66kg까지 뺐는게 키는177임

군대에서 잘 먹고 휴가 나와서 치킨 피자 먹으니까

87로 복귀함

이제는 60kg까지 빼는게 목표임

4개월간 음료 과자 배달음식 인스턴트 라면 짠음식

아예 안 먹고 샐러드랑 닭가슴살만 먹고 유산소

하루에2~3시간씩 해서 뺐는데

다시 시작하기가 너무 어렵다

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