프로집사의 스냅 - 다이어트 갤러리

1/1

다이어트 졸업합니다 --뺀 과정--24년 5월 시작 몸무게 97.2kg3개월간 저탄고지24년 7월 걷뛰걷뛰 시작.런데이 30분 달리기 도전8주차 30분달리기 도전 완료 이후 헬스+유산소 병행식단은 평일에아침 위트빅스2개 + 두유점심 닭가슴살 샐러드저녁 일반식 으로 먹었지만 칼로리 최대한 맞춰서 먹음주말엔 적당히 맛난거 먹었지만 폭 작성자 : 고혈압런

프로집사의 스냅모바일에서 작성

등산

2025.04.05 08:55:30

조회 27 추천 0 댓글 6

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는?	운영자	25/03/31	-	-
이슈	[디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈	운영자	25/04/02	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [164]	*세복^^*	10.06.20	184411	87
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [175]	운영자	05.08.29	102181	53
7012897	고양이 왜이럼? [1]	오줌냄새	13:33	2	0
7012896	사람이 확실히 환경이 중요한게	다갤러(210.178)	13:33	6	0
7012895	오늘 아공몸 56.2 [3]	런순	13:31	15	0
7012893	딩고인데 뿌링클 순살 시켰어요 [9]	딩고	13:30	26	0
7012892	위고비 맞으면 어캐 됨 [1]	본조비	13:29	12	0
7012891	나 사실 무슨일하냐면 [16]	목붕	13:29	35	2
7012890	여사 궁딩이 때리네	오운일기	13:28	6	0
7012889	점심먹고기분좋게일시작 [6]	목붕	13:27	15	0
7012888	자취생 매일 똑같이 먹어요 평가좀	ㅇㅇ(121.187)	13:27	11	0
7012887	위가 많이 줄엇다 [6]	고영희씨	13:26	25	0
7012886	케잌 이건 만든겁니다 [5]	다갤러(210.178)	13:26	25	0
7012885	갤린이 궁금한거 3개있음	다갤러(211.234)	13:25	23	1
7012884	쟛 살	소먕(211.234)	13:25	8	0
7012883	왜 안보이냐고	ㅇㅇ(211.235)	13:25	10	0
7012882	45분에 나가야댐 [8]	잰잰아	13:25	26	0
7012881	ㄹ	오운일기	13:23	9	0
7012880	나의행복 <<< [6]	히맨!!	13:22	26	0
7012879	좋은주말되세요 ㅋ [1]	토시아키(211.36)	13:22	11	0
7012878	40살 유부남 오늘이 인생의 터닝포인트 [6]	다갤러(210.178)	13:21	31	0
7012877	마딛는 음식 버릴때 마음아픔ㅠㅠ [5]	망나뇽	13:20	46	0
7012875	이노래 따라부른사람누구임? 좋다 [3]	다갤러(211.235)	13:16	29	0
7012874	ㅎ	오운일기	13:15	12	0
7012873	와시발거 오늘 무조건 비싼거 먹어야겟다 [1]	다갤러(210.178)	13:14	18	0
7012872	예쁜여자는 신이다 [5]	단구	13:14	34	0
7012871	한가하구만... [5]	목붕	13:12	37	0
7012870	혼자 맨날가는카페 오늘은 누나가 받으러갔더니 서비스 쿠키줌 [8]	하는둥	13:12	41	0
7012869	루미 꾹꾹이 배를 마구마구 [9]	고영희씨	13:11	38	0
7012868	대청소 북부루북 [4]	ㅇㅇ(39.7)	13:11	16	0
7012867	이임티 너무 귀여운듯 [1]	오운일기	13:11	16	0
7012866	요즘식단 [2]	ㅇㅇ(211.36)	13:11	31	0
7012865	이 집 왜 인기많은줄 알겟노 [9/1]	노노짱	13:09	46	0
7012864	관련종사자가 알려주는 꿀팁이니까 꼭보고가	ㅇㅇㅇㅇ(121.126)	13:09	10	0
7012863	씨발 물설사 해본새끼들 다와보셈 제발 ㅇㅇ ㅠㅠ [6]	ㅇㅇ(58.233)	13:08	33	0
7012862	오운was here	오운일기	13:07	16	0
7012861	디다뎌 [8]	고영희씨	13:05	34	0
7012860	운동 몇일 안했더니 배많이나왔네 [6/1]	소식좌	13:03	57	0
7012857	하루 4끼 식단좀 봐주실 분 [6]	ㅇㅇ(121.187)	13:01	42	0
7012856	비도오고 그래서 니 생각이났삼 [3]	타락파워전사	13:01	43	0
7012855	비도 오고 그래서 [2]	케찹오무	13:00	20	0
7012854	예쁜 그림	오운일기	12:59	20	0
7012852	요즘은 보수적이라는 기준이 다르구나 [1]	격지칭	12:58	22	0
7012851	서비스직은 인간이 할게 못됨. 탈출해야됨 [2]	다갤러(118.235)	12:58	25	0
7012850	ㅎㅎ	오운일기	12:57	17	0
7012848	오운아 도쿄돔 공연 축하해 [6/1]	타락파워전사	12:50	52	0
7012847	40살 유부남 꼭 무조건 지킬거 ㄱㄱ	다갤러(106.101)	12:50	18	0
7012846	enjoy!	오운일기	12:49	18	0
7012844	비가 많이 오노 [3]	타락파워전사	12:48	26	0
7012843	요즘들을음악이 없어 [4]	휴일근무	12:45	21	0
뉴스	[TVis] 전현무 “김종민·조세호 결혼 큰 타격... 의지할 곳 없어” (전현무계획2)	디시트렌드	10:00