우울증 치료 받고 싶은데 어떻게 하면 되나요?

[잡담] 우울증 치료 받고 싶은데 어떻게 하면 되나요?

ㅇㅇ(58.127) 2021.03.03 19:36:53

조회 45 추천 0 댓글 3

저는 소방관입니다.

교대근무를 한 지 1년이 조금 넘었는데요.

수면패턴이 불규칙하고 또 최근에 업무 스트레스가 쌓여

우울증이 온 것 같습니다.

그래서 극단적인 결정을 하기 전에

적극적으로 치료를 받고 싶은데요

특히, 약물치료를 받고 싶은데 정부에서 운용하는 상담사라던지

주변에 여쭙게 되면 혹시나 직무상 불이익이 있을까봐

그러진 못하고 있습니다.

그래서 몰래 치료를 받고 싶은데 좋은 방법이 있는지 여쭙고자 글을 남깁니다.

이 글을 읽으시는 모든 분들의 영혼이 평안하기를 기원하겠습니다.

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원본 첨부파일 1

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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