중학교때까지만해도 우울증 걸리는애들은 약하다생각했는데

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[잡담] 중학교때까지만해도 우울증 걸리는애들은 약하다생각했는데모바일에서 작성

울갤러(175.206) 2025.03.05 23:25:23

조회 42 추천 0 댓글 1

그게 내가 될줄이야

과거의 내가 무지했던 탓에

우울증을 부정적인 시선우로 바라봤었는데

그래서 난 내가 우울증인걸 부정했었다

5년이 지나서야 나는 고등학교시절부터 우울증이 생겼었다는걸 진정으로 받아들이게됨

이래서 부모가 정신적 질환에 대한 시선을 부정적으로 바라보지않도록 양육하는게 중요한거같다

그래야 자녀가 나중에 우울증이 걸렸을때 바로 치료를 할수있으니까

나는 우울증같이 정신과에 다녀야하는 질환을 이상한것이라고 생각해서

아빠가 나의 무기력을 알아채고 상담 가자고했을때

아니라고 괜찮다고 부정하고 짜증을 냈었다

자존심이 너무 상했다

부정하고싶었다

나는 그런거따위 안걸릴줄알았는데

알고보니 인간은 너무나 나약한 존재고

정신적인 부분은 인간이 어떻게 할수가없는 부분임을 이제서야 깨닫게 됐다

과거의 내가 너무 한심하고 이기적이었다

감정을 느낄줄 모르는 싸패였던거같다

일 다녀오고나서 인간관계에 현타가 오고

또 글 길게 써진다

너무 자주 우는군

고정닉 0

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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