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[잡담] 뭔가 후회감이 밀려온다앱에서 작성

윾동(211.234) 2025.02.05 14:49:37
조회 38 추천 0 댓글 0

최근에 adhd가 의심 돼서 병원에 가봤는데 정밀 검사 해보니 adhd도 있는데 우울증도 있다고 하더라

일상 생활 잘 하고 있고 우울하다는 감정이 들었던 기억이 잘 없어서 전혀 자각 못 하고 있었는데..

그 동안 우유부단하고 분노는 많고 그랬던 것들이 이것 때문이었구나 싶기도 하고 그렇네

우연히 예전에 커뮤니티에서 쓴 글이나 단톡방에서 내가 했던 언행들을 보게 됐는데 상처 받기 무서워 가시를 돋친 것이 다른 사람들을 꽤나 아프게 했고 그땐 그냥 그렇게 하면 그게 유쾌한 것인줄 알았고 재밌는건줄로만 알았지

아무도 나에게 뭐라하지 않았지만 그렇게나 많이 박아놨던 가시들은 내가 다시 손 뻗으려 하면 나를 찌르는 가시가 되어버렸구나 라는 생각이 든다

이미 지나간 일에 어찌할 방도는 없지만 이제부터라도 착하게 살고 싶고 다르게 살고 싶다

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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