널 사랑했어 후회는 없어,,,

우울증 갤러리

1/3

24년 아마도 마지막 대회 손기정 마라톤 소회 먼저 대회에서 만난 분께 감사를 드립니다. 대회를 들어와 즐기는 것 없이 바로 집에가던 저에게 대회를 즐기는 방법을 알려주시고 함께 기다려주시고 사진도 찍어주신 것에 진심으로 감사를 표합니다. 그럼, 24년 목표 중 하나도 이루지 못한 못난 조갤러 손기정 대회 후기를 시작합니다 손기정대회의 비극사는 무려 5년 전 오늘로 돌아갑니다 마라톤갤러리가 활성화 되어있던 무렵 마갤에서 활동하시던 경찰형님이 8k정도를 연습 조깅을 도시면서 저를 6분페이스로 끌어주셨고 덕분에 대회에서 1시간 이내로 들어왔지만... 공지에 장경인대 관련 스트레칭을 박을 수 있을만큼 부상의 어두운 시기에 들어갔습니다. 그리고 마침에 24년 오늘 무슨 이유에서인지 똑같은 11월 17일... 같은 대회에 참여하게 되었습니다. 다치기 싫어서 8시까지 짐을 맡기지 않고 고관절 햄스트링 장요근 스크레칭을 미친듯 해줬습니다 이후 하프주자분들의 출발 5k 주자분들의 출발 제차례가 되었습니다. 떨리지 않았습니다. 그저 이 대회에서 5년을 이겨내겠다 라는 생각뿐 10부터 카운트를 세고 숫자고 큼직하니 잘보이고 역시 전통있는 대회는 다릅니다 태극기가 미려하게 흐트러지듯 보이는게 참 매력적이라 느낀 출발 도착 게이트를 지났습니다. 첫 코너를 지나서까지는 병목이 조금 있었습니다. 다들 저보다 빠른분들인지라 뒤로 제가 끌려가는 그 느낌을 초반부터 느꼈습니다. 모자에 태극기를 달고 뛸까 고민하다 하지 않았는데 큼지막한 태극기를 들고 뛰는 러너분을 발견. 대단하다 생각했고 태극기 나도 달고 나올걸 이란 생각이 들더군요 무슨 토끼지?? 하고 안경을 안써서 뒤에 붙은게 뭔지 몰랐는데 크루더군요. 나중에 6k쯤에서 토끼 아님 붙인 남성분도 보았습니다. 유쾌하다 느낀 크루였습니다. 삼성헬스팀 화이팅! 가민245전에 삼성 스포츠워치였나? 19년 첫 시재품 썻었는데 지금은 이렇게 뛰면서 홍보도 하고 직접 착용도 하시겠죠? 훌륭하다 생각합니다. 이번엔 정말 어 써보고싶다 라는 호기심이 좀 동했습니다. 가양대교 가기전 2k까지 550페이스로 가고 있다보니 생각보다 힘들어서 퍼지려고 할때 낯선 이에게서 익숙한 싱글렛을 발견 전날 다른 조붕이에게 준 꿀팁을 읽었던게 생각났습니다 '버틴다' 버티려고 노력했습니다. 그렇게 가양대교로... 숨이 상당히 차오르고 심박도 185를 넘겼지만 뛸만 했습니다. 할만하다 싶었습니다. 가양대교는 생각보다 고도차가 있는지 중반 넘어갈때까지 오르막 오르듯 힘들었습니다. 진짜 정말 힘들었는데 반대로 내리막처럼 되어갈때는 체력회복도 좀 되고 속도도 붙일 수 있었습니다. 슬슬 시간이 1시간 밖으로 벗어나고 있었습니다. 그리고 햄스트링 뒤로 오금에 상당한 통증이 올라오니 여간 힘들더군요 하지만 '이겨내자'라는 생각으로 달렸습니다. 가양대교 반환 지점 생각보다 시간을 많이 벌었습니다 5k까지에사 5초정도의 차이! 1시간 이내를 노리자 라는 생각이 들고 정말 버텨보자! 라는 생각이 하나가득했습니다. 그러다보니 주변을 바라보는 여유가 없었습니다. 어느순간 정신차리면 다음 표지판이 보이는 수준으로 숨고르기와 속도에 집중했습니다 오르막에서 물을 받으며 속도를 내보지만...이 도로표지판을 멀리서 보면서 저기까지 숨고르자 숨고르자 하는데 속도가 처지면서 힘들었는데... 내년 손기정 대회 가는 분들께 꿀팁이라면 이 표지판부터 9k까지 완만한 내리막입니다. 네 이 이후로 숨이 터지고 속도가 다시 붙었습니다. 무슨일이 있었는지 쓰러지신 분이 계셨습니다 쾌차를 빕니다. 10k 간판이 보이자 속도를 내보았습니다 5년 정말로 5년만의 손기정대회 완주였습니다 주먹을 불끈 쥐고 아자! 라고 작게 외쳤습니다 저는 정말 1시간 이내라고 생각했습니다 하지만 아니더군요. 통한의 9초 그리고 다시 통증이 온 장경인대 하지만 5년전과 다릅니다 이번엔 잘 이겨낼 수 있는 경험도 있고 약도 있습니다 며칠간 쉬면서 잘 낫게 하겠습니다. 24년은 목표로 하던 것들 중 하나도 이룬 게 없는 한해가 되어버렸습니다. 10k는 9초로 하프는 6초로. 풀은 28k지점에서 시계gps로는 29.9k네서 dnf로... 아쉽게되었습니다. 그리고 동마도 제가 신청성공할동안 실패한 조갤러분들도 있기에 반드시 이 대회에서 제한시간 안으로 들어올 생각이었는데 그분들께도 미안하게되어 참 마음이 아픕니다. 솔찍히 장경인대 통증이 나타나서 좀 속상하지만 뭐 금방 좋아질 정도로 많이 아프지 않을 수 있어서 그 부분은 걱정하지 않으려 합니다. 저는 달리기가 참 좋습니다 이유는 없습니다 그냥 참 좋습니다 여러분들도 내년에도 크고 작은 대회에서 자신의 못이룬 목표 또는 남겨놓운 아쉬움을 이겨내기 위해 겨울에도 포기않고 달리셨으면 좋겠습니다 이번에도 읽어주셔서 감사합니다. - dc official App 작성자 : 풀프레임

[잡담] 널 사랑했어 후회는 없어,,,앱에서 작성

자낙스님을보좌하는영원한호위무사청림

2024.11.19 06:51:47

조회 96 추천 0 댓글 6

7d9bf272b5831985239b83964e9c706ca749817008681252d3c13f31835572c036938f2b1bb8c234d4e2cda783f47111fa7f69f6

고정닉 0

원본 첨부파일 1

0FB401AC-D5C8-41E1-9A56-5996E1AB496C.jpg

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

· 방송통신심의위원회의 경고와 아동·청소년 이용자 보호 조치 강화 요구에 따라 게시물, 댓글에 대한 모니터링과 제재 조치가 강화됩니다. 디시인사이드 관리자 외 경찰 등 수사기관과 각 관계기관의 모니터링이 계속 이어질 예정입니다. 청소년에 대한 착취, 성범죄, 자살 방조·동조, 약물 권유 등 각종 유해한 글을 작성하거나 불법정보를 유통할 경우 범죄 행위로 강력히 처벌받을 수 있음을 유의해 주시기 바랍니다.
· 메신저, SNS, 휴대폰 등을 통한 개인 간 연락을 유도하는 게시물은 사기, 보이스피싱, 기타 불법 행위와 관련 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2946	설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
12063885	잡담	저새끼도 클린한럭 좆됌ㅅ는데	3일단식중인정아	09:10	56	0
12063882	잡담	법정교육 ㅅㅂ	자야가젤이쁨ㅇ	09:10	20	0
12063881	잡담	나도 애매하고 잘 벗을 수 있는데 우흥 ㅇㅅㅇ ㅜㅜ [2]	무딱2	09:10	43	0
12063878	잡담	나몬신!! 나몬신!! 나몬신!! 나몬신!!	소나몬의진성팬1호롤무새	09:09	20	0
12063877	잡담	분명언젠가다시스칠날있겠지만 [2]	막대사탕18	09:09	24	0
12063875	잡담	1페여갤0명 걍 갤망해라ㅇㅇ..	소나몬의진성팬1호롤무새	09:08	23	0
12063872	잡담	옛날에 레이싱걸보면 막 ㅈㄴ 어나더레벨같았는데 [9]	철왕핑	09:07	63	0
12063870	잡담	나여잔데 당근에 옷개줄사람(속옷포함) 구하면 무료로 가능함? [4]	3일단식중인정아	09:07	77	0
12063869	잡담	내가 고로시 당한다고 화내니.. 아니잖아 [3]	공쥬님32	09:06	60	0
12063867	잡담	무새 자냐 ㄷ [3]	자낙스님을보좌하는영원한호위무사청림	09:06	49	0
12063866	잡담	공쥬 까는 거 재밌잖아 웅? [4]	공쥬님32	09:05	60	0
12063859	잡담	하 씨발 나도 예쁜 누나가 재발급 해주라고	자낙스님을보좌하는영원한호위무사청림	09:03	45	0
12063858	잡담	힘내 공쥬야 너 까는애들 다 ㅈ병신임.. [6]	3일단식중인정아	09:03	73	0
12063857	잡담	은평성모병원 구속영장발부신청할게 못참겠다	무적의칼럼니스트	09:03	34	0
12063856	잡담	현시점 제 겨드랑이 내음 진짜 너무 향긋하네요 킁킁 하아	무딱2	09:03	28	0
12063854	잡담	어차피 백날 떠들어봤자 전매 알서리 같은 애들이 [6]	태권도암흑띠	09:00	52	0
12063853	잡담	명인 느낌 ㄷ	자낙스님을보좌하는영원한호위무사청림	09:00	48	0
12063852	잡담	가업 잇는 건 칭찬받아 마땅 할 일이라죠	자낙스님을보좌하는영원한호위무사청림	08:59	43	0
12063851	잡담	공쥬네집안 명문가네 ㄷ	매꿍(223.39)	08:59	42	0
12063849	잡담	그 녀석 즉 물로켓 훈련소 가기 전에 ㄴㅈ좀하자	자낙스님을보좌하는영원한호위무사청림	08:59	42	0
12063848	잡담	ㅋㅋ나 어제 버스타려는데 동덕과잠 누가입고있었음	3일단식중인정아	08:59	62	0
12063847	잡담	공쥬가 ㄹㅇ 프로인 점.. [6]	철왕핑	08:59	78	0
12063845	잡담	야근많아서오빠힘들겟다	3일단식중인정아	08:59	41	0
12063844	잡담	오늘롤미쳐볼까ㅇㅇ? [3]	막대사탕18	08:59	32	0
12063843	잡담	콩나물국밥은 왜 맛있을까	ㅅㅇㄷ	08:58	23	0
12063840	잡담	연예인들도 대부분 못 한 결혼을 한 부부들은 대단함 , 지듣노	Ramdus(121.184)	08:58	23	0
12063839	잡담	동덕여대 점거꾼들 목소리 보니까 버튜버 잘할거같더라	태권도암흑띠	08:58	26	0
12063838	잡담	피곤하도다...	만두(223.39)	08:58	25	0
12063836	잡담	그냥 병먹금하면 될텐데..	공쥬님32	08:57	37	0
12063835	잡담	나 바뻐 씨발	자낙스님을보좌하는영원한호위무사청림	08:57	38	0
12063834	잡담	씨발 재발급 창구 열라고 개새ㅡ키들아	자낙스님을보좌하는영원한호위무사청림	08:57	40	0
12063832	잡담	후...오늘은아홉시에일어낫으키학원가면열시	만두(223.39)	08:56	23	0
12063831	잡담	17살에 술을 처 마실 순 있는데 어른이랑 겸상하면서 [5]	태권도암흑띠	08:56	56	0
12063830	잡담	예언글 지리긴 하노 예지력 ㄷ	자낙스님을보좌하는영원한호위무사청림	08:56	47	0
12063828	잡담	공부해야하는뎅	3일단식중인정아	08:55	50	0
12063827	잡담	다시 또 온라인에서 친구나 만들어야지	힘니아	08:55	27	0
12063826	잡담	버튜버가 미래다	자낙스님을보좌하는영원한호위무사청림	08:55	38	0
12063825	잡담	이시간만되면 눈떠지는게 ㅈ같다 [9]	철왕핑	08:54	43	0
12063824	잡담	공쥬 가면 갈수록 비호감이네 그래서 뭐 어쩌라고 [4]	태권도암흑띠	08:53	67	1
12063823	잡담	바보야 왜 울어,,, 어느 하나,,, 잘해주지 못한 내가 가는데,,,	자낙스님을보좌하는영원한호위무사청림	08:52	40	0
12063820	잡담	음마지막이구나 [3]	막대사탕18	08:52	30	0
12063817	잡담	정신병오면 원래 폰 꺼두고 게임만 며칠씩 했는데 [2]	뵤정	08:50	32	0
12063816	잡담	지스타 호요랜드 코코페 코믹월드 agf 일페 다니냐 [2]	힘니아	08:50	32	0
12063815	잡담	시대를 관통하는 한 문장에 그냥 머리가 띵해짐 이게 명문이지 ㅆㅂ [2]	태권도암흑띠	08:50	42	0
12063813	잡담	세상이 공쥬를 이렇게 만든 게 아니야	공쥬님32	08:50	46	0
12063811	잡담	동덕여대생 취업 걱정 안해도 되겠는데? [1]	태권도암흑띠	08:49	38	0
12063809	잡담	장문의탈갤선언문렝가통피추정을찾습니다	무적의칼럼니스트	08:48	32	0
12063808	잡담	오랜만에 일찍 잤더니 생생한 꿈을 꿨음 [4]	감자	08:47	37	0
12063807	잡담	이누 이그노어 들어줘.. ㅈㄴ좋음 [1]	공쥬님32	08:46	63	0
12063805	잡담	나랑 친구할래 애들아? [2]	힘니아	08:45	29	0